Женщинам, чтобы выглядеть хорошо, нужно постоянно прилагать усилия. Не получится вечно работать и выглядеть красивой. Сегодня хочу поделиться, как выглядеть хорошо всегда.
Пока молода, особо стараться не нужно. Молодость - это наше главное украшение. Но время летит, а мы только стареем. Поэтому учиться заботиться о себе нужно ещё в молодости.
Я никогда не парилась из-за внешности. Когда меня спрашивали на курсах косметологии, какие процедуры я делаю по утрам, я отвечала:
— Умываюсь и чищу зубы...
Девушки вокруг смеялись, потому что у них-то были тоник, увлажняющий крем, пенка... (как они находили время на это?)
После 30 начну «мазаться» - всегда отвечала себе. Пока я молодая, можно об этом не думать и не разбираться в этой косметике…
Когда я стала мамой, я перестала даже делать маски для волос (единственное, что я всегда делала раньше).
Через год я поняла, что запустить себя легко. Особо стараться не нужно. Просто ничего не делай для себя.
На нашу внешность влияет абсолютно всё: усталость, недосып, питание, уход, солнце.
Когда я высыпаюсь, я вижу, что я по-другому выгляжу. Я вижу, что выспавшаяся я себе нравлюсь. В остальные же дни даже в зеркало смотреть не хочется...
Я - то, что я ем. Питаться нужно полноценно, стоит ли писать об этом.
Наша кожа подвергается постоянному воздействию внешних факторов. Нужно заботиться о ней.
Наши волосы требуют постоянного ухода.
Наша фигура требует постоянного оттачивания.
И это лишь малая часть нашей заботы о себе. Пойду-ка я лучше отдохну.
Но если я не буду заботиться о себе, я запущу себя. Перестану себе нравиться, а каждой женщине хочется выглядеть хорошо.
Мне тяжело было начинать этот уход, но я справляюсь. Расскажу свой секрет.
Я не кинулась делать всё залпом. Я стала каждый месяц выполнять по одной полезной привычке. Когда делаешь постоянно какое-то действие, это входит в нашу привычку и не сделать это в будущем не получится. Это перестаёт казаться нам отдельной лишней работой, мы на автомате выполняем это действие, а, значит, мы не устаём от этого.
Я начала каждое утро наносить увлажняющий крем на лицо. Затем я наносила крем и под вечер. Хороший крем действительно меняет внешность, вспомните только булгаковскую Маргариту…
Позже я стала утром и вечером увлажнять ноги и руки.
Как-то сестра подарила мне хорошую профессиональную умывалку для лица, мне так понравилось умываться каждое утро и вечер этим мягким средством, что это вошло в мою привычку. И кожа сказала мне «спасибо».
Перед сном, когда я купаюсь с сыном, пока он играет, я наношу на лицо и волосы какую-нибудь маску. Слежу за пятками.
Это важно для женщины, это не чрезмерная забота о своей внешности, а базовый уход. Тогда не стыдно будет выходить в свет.
Я совершенно не зациклена на внешности. Я не наношу тонну косметики на лицо, не трачу два часа своего времени в месяц на маникюр, не хожу на ресницы. Меня муж любит такой, а на остальное я не обращаю внимания. Потому что счастье моей семьи не зависит от этого.
После месяца заботы о себе я действительно стала выглядеть лучше. Я даю себе отдых по возможности, стараюсь высыпаться, не забываю про крема и маски. Если сейчас подобные процедуры войдут в мою жизнь, я скажу себе «Спасибо» через 10 лет. Красоту нужно беречь смолоду.
Дорогие мамы, а вы не забываете ухаживать за собой или запустили себя также, как я вначале?