✅️Шлемник байкальский. Настойка (аптечный препарат): по 20— 30 капель 2 раза в день во второй половине дня.
✅️Боярышник. Настойка (аптечный препарат): по 20—30 капель 3 раза в день до еды. Отвар: 20 г сухих плодов на 1 стакан кипятка, настаивать 30 мин; по 1 столовой ложке 3 раза в день. Свежие плоды
✅️Укроп огородный. Зрелые сухие плоды: по 1 чайной ложке перед едой, запить 1/4 стакана теплой воды. Свежая и сухая трава в любом виде.
✅️Пустырник. Настойка по 30—40 капель 2 раза в день во второй половине дня. Настой 15 г сухой измельченной травы на 1 стакан кипятка, настаивать 30—40 мин; по 1 столовой ложке 2 раза во второй половине дня.
✅️Чабрец (богородская трава): 15 г сухой измельченной травы на 1 стакан кипятка, настаивать 15 мин; по 1 столовой ложке 3 раза в день.
✅️Подорожник. Сок: по 1—2 столовыхложки 3 раза в день за 20—30 мин до еды. Свежий сок – так же.
✅️Череда: 20 г сухой измельченной травы на 1 стакан воды, довести до кипения, настаивать 45—60 мин; по 1 столовой ложке 2—3 раза в день.
✅️Рябина черноплодная. Сок плодов: по 50 мл (3 столовых ложки) раза в день за 30 мин до еды. Плоды свежие: по 100г 3 раза в день за 30 мин до еды.
✅️Володушка золотистая: 1 столовая ложка сухой измельченной травы на 2 стакана кипятка, настаивать 20—30 мин; по 1/3—1/2 стакана 3 раза в день.
✅️Багульник болотный: 1 чайную ложку сухой измельченнойтравы на 2 стакана кипятка, настаивать 30 мин; по 1 столовой ложке 4 раза в день.
✅️Спорыш (горец птичий): 20 г сухой измельченной травы на 1 стакан кипятка, настаивать 2 ч; по 1 столовой ложке 3 раза в день.
✅️Сушеница топяная: 1 столовая ложка сухой измельченной травы на 1 стакан кипятка, настаивать 20—30 мин; по 1 столовой ложке 3 раза в день.
✅️Смородина черная. Плоды свежие и сухие в любом виде. Настой листьев: 3—5 г сухих листьев на 1 стакан кипятка, запаривать 10—20 мин; по 1/2—1 стакану 2—3 раза в день как чай.
Пыльца растений: до 10—20 г на 2 приема до еды в первой половине дня.
✅️Хвощ полевой: 20 г сухой измельченной травы на 1 стакан кипятка, настаивать 20 мин; по 1/2—3/4 стакана 3 раза в день после еды.
Абрикосы, клюква, рябина, жимолость, яблоки, картофель, в том числе и свежие соки, в любом виде.
✅️Шиповник. Плоды в любом виде. Чай: 1 столовую ложку сухих измельченных плодов на 2 стакана кипятка, кипятить 5—10 мин, настаивать.2—3 ч; по 1/4—1/2 стакана 3—4 раза в день.
Пояснения.
Растения для лечения гипертонической болезни используются как средства поддерживающей и противорецидивной терапии. В связи со значительным разнообразием форм и проявлений этого заболевания весьма важны принципы индивидуального подбора растений и «от простого к сложному». На самых ранних стадиях патологического процесса (типа вегетативно-сосудистой дистонии) наряду с использованием пищевых растений анти гипертензивного плана могут оказаться эффективными растительные средства общеукрепляющего типа. На поздних стадиях болезни растения выступают как средства дополнительной терапии в комплексе с сильнодействующими препаратами. Можно с успехом использовать растения из этого списка для профилактики гипертонической болезни в соответствующих группах риска.