Термин газлайтинг слышали многие, но далеко не все правильно понимают, что он означает. Вот 8 вещей, которые вам нужно знать о газлайтинге.
1. Термин "газлайтинг" был придуман в 1938 году
Термин "газлайтинг" вошел в обиход в 1938 году после показа пьесы под названием "Газовый свет". В пьесе, которая позже была экранизирована, муж медленно манипулирует женой, заставляя ее поверить, что она сумасшедшая.
2. Эмоциональное насилие
Газлайтинг — это крайняя форма эмоционального насилия, по сути это психологическая пытка. Если кто-то постоянно газлайтит вас, вам не стоит быть рядом с ним. Это манипуляторы, а манипуляторы могут быть эмоционально и физически опасны.
3. Смысл газлайтинга в том, чтобы заставить вас усомниться в своем здравомыслии
У газлайтеров есть одна главная цель: они хотят заставить вас усомниться в своем здравомыслии. Если вы усомнитесь в своем здравомыслии, они будут контролировать вас. Например, свекровь, которая хочет взять под контроль жизнь своего внука, может сказать: «Ты плохая мать!». Вы можете расстроиться и, например, спросить: «Что ты сказала?», на что свекровь-газлайтер, скорее всего, ответит: «Я ничего не говорила. Ты сумасшедшая. Я действительно думаю, что ребенку было бы лучше со мной». Другим примером являются жестокие супруги, утверждающие, что жестокого обращения никогда не было или что жертва ударила их первой.
4. Вторая цель газлайтинга — заставить других усомниться в вашем здравомыслии
Особенность газлайтеров в том, что они манипулируют людьми. Часто они играют в долгую, они не торопясь, шаг за шагом заставляют вас усомниться в себе, кроме того, они заставляют усомниться в вас и ваше окружение. Они будут шутить и говорить, что вы “сумасшедший” или слишком «чувствительный». Они будут рассказывая лживые истории вашим друзьям и вашей семье. Их цель - выставить вас сумасшедшим, чтобы потом делать с вами все, что им заблагорассудится.
5. Газлайтер может довести человека до психоза
После продолжительного газлайтинга вы можете потерять рассудок. Дело в том, что если вас будут заставлять не доверять своим чувствам, вы можете перестать верить всему, что видите или слышите. Это может привести к тому, что вы потеряете представление о том, что реально, а что нет.
6. Не каждый газлайтер - нарцисс
Если человек занимается газлайтингом, это не значит, что он нарцисс. Да, нарциссы прибегают к газлайтингу, и для нарциссов это обычное дело. Но есть разные типы людей, которые занимаются манипулированием.
7. Если с вами кто-то не согласен, это не значит, что вас газлайтят
Как и многие другие модные слова, термин «газлайтинг» часто используется неправильно. Люди могут обвинять окружающих, часто не понимая суть самого термина. Например, если вы спорите в интернете и вы не соглашаетесь с собеседником, он может ответить вам: «Это газлайтинг!». Важно понимать, что если человек не соглашается, это не значит, что он пытается манипулировать и газлайтить.
8. Газлайтинг может возникнуть при любых формах отношений
Газлайтинг часто наблюдается у людей находящихся в романтических отношениях. Однако, заниматься этим может кто угодно. Это могут делать политики, врачи, родители, дети, друзья и знакомые. Каждый, кто заинтересован в манипулировании вами может заняться газлайтингом. В то же время это не значит, что вас обязательно кто-то газлайтит. Это все же необычное явление.