Для поддержания тела в тонусе модели занимаются спортом, поэтому особое внимание уделяют потреблению необходимого количество белка в день🤗✨
⠀
Научно доказаный факт — протеины ускоряют метаболизм, делают мускулы более эластичными и снижают аппетит. Кроме того, когда ты получаешь достаточно белка, ты не будешь постоянно думать о сладком.🤫🍰
⠀
Ты уже знаешь, чем питаются модели. Но в их рационе кроме овощей, фруктов, цельнозерновых и белковых продуктов есть еще один компонент — суперфуды.😍🔥
⠀
Суперфуды — не добавки. Это обычные продукты, в которых много антиоксидантов и витаминов. Ягоды годжи, черника, кокосовое масло, масло авокадо, чай матча, спирулина — непременные составные рациона многих моделей Victoria’s Secret.😌🌸
⠀
Пиши в комментариях, если пост был полезен💕
