Представьте себе человека, у которого сильно болит голова. Наверняка вы представили, как он держится за виски или пережимает пальцами переносицу. Как утверждают восточные целители, именно на висках и переносице располагаются основные точки, к которым мы интуитивно тянемся, чтобы унять головную боль.
Когда у меня появляется такая напасть, я слегка растираю виски, потом уделяю внимание переносице. Сначала постукиваю по месту между бровями большим пальцем. Потом надавливаю на расположенную там точку и массирую переносицу круговыми движениями, не отрывая палец. Время от времени усиливаю нажим.
На все уходит несколько минут. Не было ни одного случая, чтобы боль не утихла. Как правило, она исчезает полностью и долго еще не беспокоит меня.