12 ИЮНЯ
Интересный день, но сработать может и в плюс, и в минус. Венера в соединении с Ураном. Сегодня могут рождаться новые желания и исполняться старые. Можно очень четко ответить себе на вопрос "Что я хочу?" Может посетить чувство "мое время пришло, пора действовать". Возможны события в сферах чувств и денег. Используйте вдохновение, которое посетит вас сегодня, чтобы провести день с удовольствием и пользой. Для семейных, дружеских, романтических встреч день прекрасен.
Основа рациона - медленные углеводы. Полезны продукты с большим содержанием йода: морская капуста, киви, морепродукты. Следите за питьевым режимом. Жажда будет маскироваться под голод.
Тело требует усиленной нагрузки. Интенсивным кардиотренировкам - «да». Полезны длительные пешие прогулки.
Пурпурный, темно-лиловый, свинцовый, графитный и черный цвета помогут отделить зерна от шелухи. Несмотря на мрачность, именно темные оттенки сегодня поддержат хорошее настроение, придадут сил.
Сконцентрироваться – лазурит. Разбудить творческое начало – изумруд, оливин, хризопраз, настроиться на созидание и расширение – аметист, рубин.
13 ИЮНЯ
Канун любого полнолуния - время эмоционального перегрева, возбуждения. Кажется, что все, как всегда, но стоит столкнуться с каким-то препятствием или неловким словом, острая эмоциональная реакция тут как тут. Однако этот день настолько гармоничен, что реакции будут большей частью позитивны и конструктивны. Сегодня Луна делает трин с Юпитером. На волне оптимизма даже препятствия приносят пользу - дают идеи преодоления и новое видение перспектив. Событие дня - Меркурий снова входит в Близнецы, прибавляя динамики событиям и живости мышлению.
Усваивается белок растительного происхождения, бобовые, орехи, зерновые. Включайте в меню молочные и кисломолочные продукты с низким содержанием жира.
Время для спортивных мероприятий на свежем воздухе. Велосипед, теннис, занятия верховой ездой, бег на длинные дистанции актуальны.
Интеллектуальную деятельность поддержат желтые, стальные оттенки и сиреневый. Физическую активность и бодрость духа повысят красно-коричневая цветовая гамма.
Организаторским способностям сегодня поспособствуют топаз, сапфир, сердолик, халцедон. Харизму и обаяние ярче проявят рубин, изумруд и разноцветные цирконы.
14 ИЮНЯ
Довольно гармоничное полнолуние в 14;51мск в Стрельце с поддержкой Сатурна. Сатурн добавляет стойкости и терпения, отрезвляет, но сам принцип полнолуния противоположен умеренности. Поэтому будьте сдержаны и внимательны к другим и к себе, избегайте рискованных развлечений и видов спорта. Не злоупотребляйте едой и напитками (к воде не относится). Восприимчивость на пике. Эмоциональность повышена. Найдите время, чтобы немного побыть наедине с собой. Важные ответы приходят в тишине. Можно провести медитацию. Можно подкорректировать и зарядить Плакат желаний.
Включайте в меню легкую белковую пищу (рыба, бобовые, творог) и побольше овощей и зелени. Разгрузочный день на соках или облегченных смузи пройдет легко.
Если сегодня начать процесс борьбы с лишним весом, то сброшенные килограммы долго или никогда не вернутся. Вы добьетесь прекрасного самочувствия и повышения работоспособности.
Уделите внимание разминке. Пилатес, классическая ЛФК. В полнолуние можно сделать перерыв в спорте.
В цветах сегодня можно использовать лунные оттенки - белый, молочный, серебристый. Если ждут важные дела, то включите фиолетовый и сиреневый хотя бы в виде аксессуаров.
Камни шестого Луча, Юпитера, дадут удачный вектор не только дню, но и оставшейся половине месяца. Аметист, синий сапфир, горный хрусталь укажут на главные цели и подскажут правильный путь к ним.