БЕСПОМОЩНОСТЬ, такое состояние человека, его физических и умственных сил, когда он не может ни защитить себя, ни принимать самых обычных мер к сохранению своей жизни и здоровья и часто нуждается в посторонней помощи, чтобы удовлетворить основные свои жизненные потребности.
Многие повседневные проблемы можно назвать - «беспомощность».
Проколота шина у автомобиля, бьет жестокий муж- и женщина опускает руки, входя в привычное много раз отрепетированное состояние, поскольку заранее уверена, что ничего не может сделать. Множество повторений одних и тех же ситуаций создают у женщины стереотип , заранее которому она соглашается с тем, что ничем не может себе помочь. Именно в этом причина и страхов, и депрессии.
Реакция беспомощности существует только потому, что люди думают, будто не справятся с проблемами. При этом руководствуясь не реальными обстоятельствами, а собственными убеждениями. Решив однажды, что невозможно повлиять на ход событий, человек и на самом деле перестаёт на него влиять.
Беспомощность- это заученное и привычное убеждение, как правило, не связанное с реальной ситуацией.
