На моём канале вы можете встретить Аффирмации - короткие, позитивные утверждения, регулярное повторение которых настраивает на позитивный лад.
Зачастую, мы не можем изменить свою жизнь к лучшему, потому что не верим, что мы справимся, потому, что не хватает нам веры в себя и свои силы. Аффирмации же, при регулярном повторении, действуют на наше подсознание и могут оказывать на нашу психику большее влияние, чем сознательные намерения. Слова в них не случайны, поэтому запоминайте их и регулярно повторяйте. Конечно, за пару дней вы не сможете переубедить себя в том, что говорили годами вам окружающие и вы сами. Но через две три недели вы уже сможете заметить позитивный результат. Рекомендую не останавливаться на нём и продолжить применять аффирмации до тех пор, когда сможете мыслить о себе исключительно в позитивном ключе.
Повторяйте аффирмации 2-3 раза в день от 3-5 повторов за один раз. идеально будет применение сразу после пробуждения, чтобы задать настроение на весь день и вечером в момент засыпания, когда легче доступ в подсознание. или например сразу после обеда, когда вы сыты и довольны. Повторяйте аффирмации в любое время, когда вам удобно, проговаривайте их про себя или вслух, или запишите на диктофон и слушайте - настраивайтесь на гармоничную жизнь, полную здоровья, энергии и достатка.
#гармония #быть счастливым #позитивные мысли #счастье