Мы являемся сторонниками того, что больша́я сила кроется в простоте. Потому в продуктах Devi Dasi мы используем натуральные ингредиенты, не разбавляя химией. Ничего лишнего.
Для начала уточним: минимализм — это не про аскетичный отказ от материальных благ. Это про соответствие внутренним ценностям и приоритетам. Когда всё, что вас окружает (вещи, дела и т.д.) близко вам и приносит ощущение счастья.
В чем плюсы такого подхода к жизни?
- Отражение вашего внутреннего мира через то, что вас окружает
Будь это работа, одежда, косметика или что-то ещё. Всё это способно нести смыслы. Если вы не нагромождаетесь кучей ненужного, то другим будет легче понять вашу личность. Да и вообще, вы ощущаете себя собой.
Что может быть лучше?
- Максимальный комфорт.
Вы выбираете то, что хорошо вам, а не кому-то. Если вам комфортно жить в студии, а не в большом доме — вы так делаете.
Вы убираете всё, что уже не приносит вам радости. Без сожаления и размышлений, что «вдруг пригодится». Без желания угодить другим.
- Ощущение свободы
Вспомните свои ощущения, когда вы избавились от десятилетнего хлама из шкафа, не приносящего никакого удовлетворения. Да даже просто когда вы расчистили своё пространство вокруг или разгребли свой WhatsApp.
- Улучшение физического здоровья
Мы уже писали о том, что один из залогов хорошего состояния богини — здоровая пища. Философия минимализма затрагивает и эту часть жизни.
Старайтесь максимально структурировать своё питание, чтобы не срываться часто на вредности из простого непонимания, что сегодня покушать. Как это сделать? Выберите продукты для основного меню. И составьте из них 30-50 рецептов. И иногда позволяйте себе «вредности», не загоняйте себя в строгие рамки. Строгие рамки может и улучшат ваше физическое состояние, но подорвут ментальное :)
Кстати о ментальном здоровье...
- Ментальное здоровье улучшается при минималистичном подходе
Каким мы видим счастливого человека? Счастливый человек способен радоваться жизни, мечтать и чувствовать, для чего он живет. Счастье — это состояние, которое мы выбираем и которое, на самом то деле, не зависит от внешних атрибутов.
Можно смотреть на красивое дерево и чувствовать счастье. Можно обнимать ребенка и чувствовать счастье. Можно петь с друзьями под гитару и… чувствовать счастье.
Как видите, эти вещи доступны каждому. И для этого не нужно нагромождать себя кучей пустых относительно ваших ценностей вещей или дел.
Подписывайтесь на нас ВК, чтобы получать ещё больше полезной информации https://vk.com/devidasi_cosmetic