Почему у кого-то очень чувствительные зубы, или часто болят, а у других нет? Конечно это может зависеть от генов, ведь у каждого есть какие-то свои особенности. Либо, связано с какими-то заболеваниями, но в основном здоровье зубов зависит от нас.
Зубы портят - напитки и вредные продукты (жевательные конфеты, карамельки и др.) с большим количеством сахара, при постоянном употреблении. Кстати сахар вызывает привыкание. И всё больше людей к старости приобретают сахарный диабет.
Подростком была сладкоежкой, как и сейчас (уже в меру). Добавляла много сахара в чай. Примерно 5-6 чайных ложек, хоть и кружка была большая, вместимостью, как 1,5 обычных, но это не оправдание. И в один прекрасный день меня стало тошнить от всего сладкого и сахара в целом. Помню, как с мамой зашли в кондитерский, она предложила выбрать пирожное, а мне ничего не хотелось. Тошнило от вида пирожных, ведь я сладкое запивала сладким чаем. Спасибо моему организму, что вовремя остановил меня таким способом. С того дня я стала понижать дозу сахара и сладостей.
Около двух лет назад вообще перестала добавлять сахар в чай. И около года перешла на зелёный чай.
Прочитала, что зелёный чай тонизирует. К тому же не даёт такой налет на зубах, как чёрный, не окрашивает. Актуально для людей с брекетами и людей, которых природа обделила белым или хотя бы жемчужным цветом эмали. Черный чай, быстро заваривается, получается крепким, окрашивает эмаль, быстро создаёт зубной налет и может быть вреден для организма при постоянном употреблении (конкретно крепкий чай).
В готовых продуктах и напитках содержатся различные добавки, вызывающие привыкание. Так, любимая газировка, может стать врагом для ваших зубов. Она создаёт сухость во рту, в результате создаётся благоприятная среда для распространения бактерий. Алкоголь также обладает такими свойствами.
Лет 10 назад моя симпатия к газировкам стала угасать, начала переходить на соки, потом воду со вкусами и просто обычную воду и по сей день. Газировку стараюсь не пить, допускаю 1-2 раза в год и без энтузиазма, предпочитаю просто воду.
Попробуйте обратить внимание, если ваши вкусовые рецепторы ещё настроены на натуральность. Какие ощущения во рту после газировки? Обращала внимание, что вызывает большую жажду, остаётся сладкое и ароматизаторное послевкусие. Ротовая полость хочет, чтобы её почистили.
Почему говорю, что не зубы, а полость? Потому, что язык, друзья мои, тоже нужно чистить. Если бы кто-то говорил об этом раньше. Налёт скапливается не только на зубах, но и языке. Он также влияет на размножение бактерий. А то получается, что зубы мы значит почистили, а на языке все остатки пищи остаются и разлагаются.
Обращайте внимание при чистке зубов и на язык. Кстати, моментик, неочищенный язык может вызывать запах изо рта, при том, что почистили только зубы. Так, что чистим язык в обязательном порядке!
Слюна содержит очищающие ротовую полость элементы. Поэтому кто-то, пол жизни чистит зубы 2 раза в день и при этом постоянно ходит их лечить. А другие 1 раз в день и посещают стоматолога раз в 5-10 лет.
Ношу брекеты и больше года не грызу семечки. И до брекетов не было особого желания. Последнее время семечки из упаковки перестали вызывать доверие. Семечки - грязные, руки с чёрным налипшим мусором, после щелканья руками. Если расщёлкивать семечки во рту - будто песка поел.
Грязные семечки - опасное дело. Скорлупа у семечек повреждает десна, при расщёлкивании. Есть такое заболевание десен - пародонтит, в запущенных случаях приводит к разрушению и потере зубов. Думаю, грязными семечками на раз, два его заработать.
Довелось столкнуться со стоматологической сферой. Очень много людей ищут врачей пародонтологов, то у них с дёснам проблема, то во рту язвочки какие-то. А я сижу и думаю, откуда столько людей с такими проблемами? Или некоторые из них не читали предупреждения на упаковках табачных изделий (если вы понимаете о чём речь)?
В общем, вывод делайте сами. Хотите ли потом выкладывать свой бюджет за лечение оставшихся зубов? Делать протезирование или имплантацию.
Всем здоровых зубов и красивой улыбки)
Подписывайтесь на канал, оценивайте статью.
Встречаемся в комментариях. Жду вашего мнения и жизненных ситуаций на данную тему.