Найти в Дзене
Марина П.

Нет вдохновения, лень или может прокарстинация? Как систематизировать свою работу.

Все мы прекрасно знаем и понимаем, что такое лень, но как же нам ее победить, что сделать для того, чтобы даже работа из дома была систематической.

Давайте разберемся из-за чего мы ленимся. Лень это отсутствие желания работать, заниматься чем-то. Обычно нет желания, когда мы занимаемся чем-то неинтересным, из этого выходит одно-сначала подумайте, а правда ли то, чем вы занимаетесь нравится вам и является вашей нишей. Есть такие понятия, как шлагбаумы и страхи, шлагбаумы появляются, когда дело не приносит нам удовольствие и мы стоим на одном месте, потому что дело не является нашей нишей. Страхи появляются тогда, когда вам нравится какая-то ниша, но вы за нее не беретесь, так как у вас есть определенные страхи, например: “Я останусь незамеченным”, “Моя мама говорила, что художник должен быть голодным” и т.п.

Если вы проанализировали себя и поняли, что на вашем пути встречаются шлагбаумы, тогда вам нужно оставить это занятие и попробовать что-то другое, а если на вашем пути страхи, то вам придется с ними работать. Если рассуждать рационально, то конечно вас могут не заметить, вы можете не стать популярным художником и не иметь монетизации, но откуда вы знаете, что все будет именно так, если не попробуете. После анализа и нахождения решения мы переходим к систематизации своей работы.

Не отрицаем и того, что нас может настигнуть кризис и лень, занимаясь делом, которое приносит удовольствие, эту проблему мы и будем решать.

Вам нужно установить для себя определенный график, как будто это не просто хобби, а полноценная работа.

Пример: я могу уделять 5 дней в неделю по 3-4 часа в день, вот и получился график, которого я буду придерживаться, будто это моя основная работа. Представляйте будто вы успешный художник-иллюстратор, у вас много заказов и горят сроки (немножко фантазии не помешает:))

-2

Далее мы составляем для себя список того, что хотим прокачать, или чему хотим научится.

Пример: я хочу научится академическому рисунку. И я начинаю все 5 дней в неделю изучать новую информацию и пробовать на практике, пока не добьюсь желаемого результата.

Чтобы всего этого придерживаться нужно учиться мотивировать себя и развивать свою концентрацию. Вы можете составить для себя доску, на которой будете вешать свой результат с самого первого дня и до достижения определенной цели, это и будет отличной мотивацией. Создайте вокруг себя рабочую атмосферу, как бы вам было удобно работать? Может за столом в тихой обстановке? На диване со скетчбуком или планшетом в руках? Вам тоже предстоит в этом разобраться, для достижения поставленных вами целей.

Оставляю для вас пару полезных статей о мотивации и концентрации:

https://infogra.ru/freelance/5-sovetov-kak-motivirovat-sebya-rabotat

https://experience.dropbox.com/ru-ru/resources/how-to-focus

-3