Продолжаем работать!
Итак, какие чувства и эмоции ещё проработать?
Есть основные, например такие, как тревожность, агрессия, злость, гнев, ненависть, обида, зависть, уныние, печаль, горе, ревность, стыд, вина и т. д.
Но есть эмоции совершенно индивидуальные, такие, как ранимость, дерзость, гордость, сентиментальность.
Согласитесь, что далеко не все из нас ранимы и сентиментальны.
Прорабатывайте их в соответствии со своими привычками, характером.
Есть ситуации, в которых люди либо игнорируют свои эмоции, либо стараются их не замечать или просто их не осознают.
Не прислушиваясь к себе, к своей эмоциональной жизни, человек не может адекватно и наиболее полно воспринять ситуацию, а тем самым принять наиболее эффективное решение.
Всё не проработанные эмоции откладывают в нашем теле в виде боли, защемления, зажатости мышц.
В физическом теле получается энергетический блок, который не даёт свободно двигаться энергии.
И если блокировка, какой либо части тела долгое время не исчезает, то возможны травмы, ушибы, переломы, сахарный диабет, болезни почек, сердечные заболевания, панические атаки и т. д.