Опираясь на пустоту

Каждый стремится к сохранению равновесия в своей жизни. Однако жизнь - процесс постоянных перемен, все время возникают ситуации, раскачивающие устойчивость психики человека и он постоянно ищет новые способы стабилизации.

Тут нужно понимать, что Ты всегда можешь опереться на то, что выводит тебя из равновесия. опирайся на обиды и страх, сомнения и внешнее давление. Можно опереться даже на пустоту, в которую проваливаешься в определенные моменты жизни. Всё может стать точкой опоры.

Если на тебя психологически давят, не нужно упираться, тратить энергию. Ты действием или бездействием создал какой-то перекос в своей жизни. Любая ситуация для чего-то нужна, так используй внешнюю силу для восстановления внутреннего равновесия. Если ты где-то не нужен, то есть множество других мест, где в тебе нуждаются.

Когда человека из равновесия выводит страх, то если на него опереться, он превращается в бесстрашие. Беспокойство и страхи - это негативные сценарии, которые человек сам себе придумывает. Но если человек готов двигаться дальше в будущее, каким бы оно не было, то страх становится точкой опоры. Это хорошо знают спортсмены-экстрималы, в такие моменты они получают огромное количество жизненной энергии. Любая ситуация либо забирает твою энергию, либо отдает её тебе. Поэтому бояться можно, поддаваться страху нельзя. Бороться со страхом бесполезно, это только усиливает его, ведь ты вливаешь в него свою энергию. Просто позволяй ему быть и действуй.

Чувство обиды - отдельный капкан. Когда человек считает, что с ним поступили несправедливо и не может ничего изменить, обида его просто душит, лишает сил. Тут та же техника. Признать существование этого чувства и никому ничего не доказывать. Если ты не тратишь энергию, то энергию отдают тебе. Чем больше у тебя энергии, тем больше ресурс для дальнейшего движения.

Иногда бывает, что вообще ничего не происходит, ни плохого, ни хорошего. Как будто жизнь поставили на паузу. Если это длится достаточно долго, то человек начинает нервничать, сомневаться в себе и тоже теряет энергию. Опереться можно и на пустоту. Принять то, что есть и использовать это время для изучения себя. Когда извне ничего не отвлекает - это возможность заглянуть внутрь. Начни делать что-нибудь совершенно новое, такое где у тебя нет никакого представления о себе в этом деле. Начав действие не останавливайся, можно видоизменить действие, но остановка приведет к потере энергии. Тут ты будешь опираться на пустоту, ибо в новом деле у тебя нет никакого опыта и твои действия будут спонтанными, идущими из глубин подсознания. Если при этом сохранять осознанность восприятия, то узнаешь о себе много нового.

Для устойчивого движения по жизни создавай свои правила, но не будь рабом ритуалов. Правила не ограничивают свободу, они ее гарантируют.