Что такое эффект плацебо? До сих пор эффект плацебо определялся как терапевтический эффект препарата, не содержащего активных веществ. Но в свете многих новых исследований можно расширить это определение: эффект плацебо - это влияние на здоровье любого рода позитивных социальных взаимодействий. Например, качество отношений в паре; наличие многочисленных друзей; сочувствие и слушание третьего лица - все это действует на улучшение нашего здоровья.
Как его активировать?
Встреча с друзьями, общение, приглашение, помощь между соседями - эти простые шаги улучшают наше здоровье. К сожалению, с появлением телевидения качество наших социальных отношений ухудшилось. Мы тратим в среднем три часа в день на него, меньше, чем на общение. Социальные сети дают больше контактов, но они, конечно же, не заменяют "настоящих" человеческих отношений.
Может ли врач также повлиять на этот эффект плацебо?
Да, особенно если он доброжелателен, оптимистичен в отношении шансов на выздоровление, и если он выделяет время своему пациенту.