Наверняка у вас иногда бывает такое чувство, будто неудачи гоняются за вами по пятам. То неприятности на работе, то трудности дома, то ссора с близкими. Невольно вам кажется, что вы – самая невезучая в мире.
В этой ситуации можно плакаться в дружескую жилетку, можно опустить руки или вопрошать: «За что мне все это?!». А можно сформулировать вопрос иначе: «Для чего мне это?» и попытаться на него ответить.
Да, зачастую неприятности – это объективные внешние факторы, на которые мы не можем никак влиять. Но мы можем изменить свое отношение к ним и свое поведение. И, возможно, совсем скоро вы поблагодарите судьбу за них!
1. Ваша жизнь – это ваша зона ответственности
Мы склонны сваливать ответственность за свою жизнь на кого-то или на что-то:
· Людей, которые рядом
· Обстоятельства
· Наследственность
· Кризис
Это ведь намного проще – обвинить в своих неудачах руководство: оно придирается! Или безденежье: нельзя выглядеть хорошо, если нет денег на салоны красоты и качественную одежду! Только вот беда: при таком подходе везения вам не видать. Всегда найдется обстоятельство, которое вам будет мешать чувствовать себя счастливой. Не лучше ли признать, что вы сами несете ответственность за свою жизнь?
Перестаньте, в конце концов, винить во всем своих отца и мать, а также других близких людей. Просто простите их и перейдите скорее на следующий уровень отношений. Ведь вы уже давно повзрослели, а, значит, можете навсегда распрощаться со многими комплексами, родом из детства. Очень выгодно говорить: «Мне хочется удачно выйти замуж, но только мама не рассказала мне, как нужно правильно общаться с мужчинами. Я не могу понять, сама ли я их боюсь, или это они сами стараются меня избегать». Или: «Я хочу построить головокружительную карьеру, но мне мешают супруг и дети. Я уверена, что они не проживут без моей круглосуточной заботы!».
Большинство психологов утверждают: жизнь человека является исполнением его же желаний. Если вы до сих пор не вышли замуж или не вернулись на работу после декретного отпуска, выходит, вы несильно хотели этого. А все мучения и недовольство близких людей можно назвать просто удобными отговорками.
2. Шанс все изменить
Иногда неприятности и проблемы указывают на то, что вам пора что-то в своей жизни менять. Место работы, круг общения, подход к делам или отношениям. Может быть, ваша привычная тактика перестала срабатывать, и пора ее менять? Задумайтесь: что вас не устраивает в вашей жизни? Что вам хотелось бы поменять? Чтобы хорошенько проработать этот вопрос, можете расписать вашу жизнь по сегментам:
· Семья
· Работа
· Друзья
· Любовь
· Увлечения
· Здоровье (способ жизни)
· Финансы
Напротив каждого пункта опишите свои претензии, например: работа перестала приносить удовольствие, любимый стал невнимательным, дети не радуют хорошим поведением. Также укажите, что вы конкретно можете изменить в данной ситуации. Возможно, после того, как вы проанализируете ситуацию и начнете действовать, жизнь круто изменится к лучшему.
Понравился канал? Тогда подпишитесь, чтобы никогда нас не потерять. Впереди ещё много нового и интересного!
#неприятности #женщина #психология #женская психология #проблемы #обстоятельства #жизнь #изменить #положительные изменения #ответственность