Мозг должен работать всегда. Летние каникулы – не повод его расслаблять. Ловите несколько простых способов, которые помогут поддерживать мозг в тонусе.
1. Читайте. Все, что нравится и хочется. Необязательно школьную программу. Но обязательно читайте с детьми, чтобы тренировать память и пополнять словарный запас.
2. Творите. Рисуйте, лепите, вышивайте, шейте, плетите – выберите с ребенком хобби по интересам. Любое творчество – это отличный способ развить логическое мышление, воображение и получить удовольствие.
3. Упражняйтесь. Любая физическая нагрузка увеличивает поступление «топлива» в мозг, укрепляет нейронные связи, улучшает память – а все благодаря тому, что кровь лучше циркулирует по организму и насыщает его.
4. Путешествуйте. Смена обстановки – тоже неплохой вариант, чтобы потренировать память (сколько всего нового там нужно запомнить), расширить кругозор и провести время максимально активно.
