Сегодня хочу поделиться с Вами очень вкусным и легким салатом из курицы.
Когда надо немного сбросить кг. - часто его делаю. 🤗
Для приготовления нам понадобится:
✔️ куриное филе - 200г
✔️огурец - 1 шт ( большой)
✔️салат айсберг или пекинской капусты - 100-150г
✔️ яйцо - 3 шт ( 1 яйцо заберем на соус)
✔️ кукуруза консервированная - 3 ст ложки ( я иногда добавляю больше)
✔️ сметана - 2 ст ложки
✔️ соль, перец по вкусу
✔️ лимонный сок - 1 ст ложка
✔️ горчица - 1 ч. ложка
Приготовление:
1. Отвариваем куриное филе и нарезаем на кусочки. (В момент варки... воду можно немного подсолить и добавить перца и лавровый лист.)
2. Отвариваем яйца и нарезаем их.
3. Нарезаем салат айсберг или пекинскую капусту.
4. Нарезаем огурцы.
5. Все ингредиенты выкладываем в одну емкость и добавляем кукурузу.
6. Готовим соус: смешиваем сметану, горчицу, соль, перец, лимонный сок и измельченный куриный желток.
7. Заправляем салат соусом и перемешиваем.
Вот и все, готово!
Приятного аппетита! 😋
#салаты рецепты #легкий салат #пп рецепты #готовим дома #готовим вкусно #готовим сами #еда и рецепты
