Что такое сплетня ? Это слух о ком-то или о чем-то с заведомо искаженной сутью.
Не в коем случае на пытайтесь пристыдить сплетника, вызвать его на откровенный разговор. Вероятнее всего, это приведет лишь к новому витку злословия. И уж тем более не стоит оправдываться, рассказывая всем, что сказанное в ваш адрес является ложью. Опыт показывает, что чем больше человек концентрируется на сплетне о себе, чем большую уязвимость показывает, тем больше негатива ему кидают в спину. Поэтому лучшее, что можно сделать, – это самоустраниться и не подбрасывать дрова в костер злословия.
Сплетники достойны лишь жалости. Это люди, которые имеют потребность либо отомстить за что-нибудь, либо, что чаще всего, это люди с заниженной самооценкой. В случае заниженной самооценки люди, говоря о вас гадости, пытаясь тем самым возвысить себя над вами, либо им просто не хватает в жизни ярких событий. Их жизнь тусклая и однообразная, натура их серая и безликая.
Как бы то ни было, все это указывает на ущербность, говорит о том, что человек несчастлив. Это достойно сожаления, а не гнева или обиды.
Как защитить себя от сплетен?
Бывает так, что как не стараешься, какие усилия не предпринимаешь, сплетня все-таки «лезет» в голову. В такой ситуации будет полезно воспользоваться следующей методикой. Уединитесь в спокойной обстановке и представьте себе высокий забор. Выберите материал, который вам нравится. Это может быть хоть бетон, хоть дерево, хоть тонкое стекло, но в любом случае этот материал неуязвим для любых ударов, даже для атомного взрыва. Стройте стены на расстоянии вытянутой руки, вам не должно быть в них тесно. А теперь вообразите сплетников. Они пытаются всеми силами перелезть через эту преграду, но у них ничего не получается. Такую картину представляйте каждый раз, когда вы слышите или читаете о себе негативные речи. Со временем вы перестанете обращать на них внимание, и жизнь станет более гармоничной.