Шаг 7 Выписываем первую цель из предыдущего пункта. Прописываем под ней пункты которые нужны для достижения. Пример : Прописываем около 10-25 small goals к каждой из 3-х глобальных задач. *не забываем место для галочки! Главная составляющая дня - привычки которые мы смогли вовлечь. Исходя из предыдущих расписываний составляем трекер привычек на день и неделю : Кол-во привычек на день и неделю выбираем самостоятельно. Ну что? Как ощущение после такого масштабного прописывания? Тревожность за будущее снизилась? ШИКАРНО) Твои финальные шаги уже ждут на моем канале! Обязательно подписываемся)
Шаг 7
Выписываем первую цель из предыдущего пункта. Прописываем под ней пункты которые нужны для достижения. Пример :
- Выучить английский на уровне C1 ↓ ☐
- Посмотреть 7 фильмов в оригинале ☐
- Пройти 25 онлайн-уроков по английскому ☐
- Найти интернет-друга из США ☐
- Прочитать 3 книги в оригинале ☐
- Посмотреть 2 сериала на английском ☐
Прописываем около 10-25 small goals к каждой из 3-х глобальных задач.
*не забываем место для галочки!
Главная составляющая дня - привычки которые мы смогли вовлечь.
Исходя из предыдущих расписываний составляем трекер привычек на день и неделю :
Кол-во привычек на день и неделю выбираем самостоятельно.
Ну что? Как ощущение после такого масштабного прописывания? Тревожность за будущее снизилась?
ШИКАРНО)
Твои финальные шаги уже ждут на моем канале! Обязательно подписываемся)