Slim-туризм – новое направление туризма, приобретающее все большую популярность и востребованность по всему миру и, в частности, в России. Основной целью такого вида туризма является похудение.
Проблема лишнего веса, являющаяся следствием малоподвижного образа жизни, неправильного питания или проблем со здоровьем, тревожит многих людей в нашей стране.
Кто-то желает избавиться от лишних килограммов ради эстетической красоты, а для кого-то это является уже серьёзной угрозой здоровью и жизни.
Самостоятельно, без наблюдения и советов специалиста, похудеть очень сложно и удается далеко не всем. Да и следуя диетам из интернета и других непроверенных источников, можно навредить своему организму.
В санаторно-курортных условиях пациенты всегда находятся под присмотром врачей-специалистов. Для них составляется индивидуальное диетическое питание с минимальным количеством жиров и углеводов, а также правильный питьевой режим, прогулки и специальные программы физических нагрузок.
Мы приготовили для вас список лучших санаториев, решающих проблему лишнего веса:
1. Санаторий «Машук Аква-Терм», г. Железноводск, Кавказские Минеральные Воды.
Основой является детокс-программа, созданная для тех, кто хочет очистить организм от токсинов, дать ему отдохнуть от пищевой нагрузки и ненатуральных продуктов, избавиться от лишнего веса. На 11 дней полностью меняют ваше питание и образ жизни. Из рациона исключаются продукты, которые затрудняют работу пищеварительной системы. Низкокалорийное, сбалансированное пятиразовое питание — основа программы, как и прием минеральной воды из бювета. И все это под наблюдением специалиста.
Подробнее: premier-tur.com/regions/zheleznovodsk
2. Увильды, Челябинская область
Эндоэкологическое очищение и снижение веса Люкс. Уменьшение массы тела происходит в здоровом ритме с одновременным освобождением организма от шлаков, в том числе накопившихся под натиском экологических факторов, стремительного ритма жизни, влияния аллергенов и токсинов, неправильного ритма питания, вредных привычек.
В санатории вы освоите новые навыки здорового питания, восстановите биологические ритмы организма, обретёте былую легкость, обеспечив оптимальную работу естественных механизмов самоочищения и нормализации веса с долговременным эффектом.
Забронировать: premier-tur.com/sanitariums/uvildy
3. Янган-Тау, Башкортостан
Программа detox и коррекции веса, позаботьтесь о своем душевном равновесии, улучшите обменные процессы, повысьте иммунитет и жизненный тонус в лучшей здравнице России - санатории "Янган-Тау" с уникальными природными лечебными факторами и процедурами, направленными на коррекцию метаболического синдрома и центральных механизмов регуляции жирового обмена. Посвятите время себе, измените пищевые привычки с помощью квалифицированных специалистов.
Подробнее: premier-tur.com/sanitariums/jangan-tau
4. Санаторий «Красноусольск», Башкортостан
Разработана специальная программа «Правильное похудение», включающая правильное питание,
индивидуальную программу двигательной активности, использование минеральной воды и грязей, антистрессовые мероприятия, дыхательную гимнастику, гидро и физиопроцедуры.
Забронировать: premier-tur.com/sanitariums/krasnousolsk
5. Санаторно-курортный комплекс «Русь», г. Ессентуки
Комплексный подход к снижению веса. Для каждого гостя составляется своя лечебная программа и свой рацион питания, в зависимости от индивидуальных особенностей отдыхающего. С каждым пациентом работает психолог. Основная задача специалистов здравницы - сформировать у гостя правильные привычки питания, мышления и привить интерес к физическим нагрузкам. Ведь эффективное и долгосрочное снижение веса возможно только при соблюдении здорового образа жизни.
6. Белый Камень, Свердловская область
В санатории представлены две Wellness-программы: программа для женщин: «Детокс. Стройность. Тонус» и программа для мужчин: «Стресс-менеджмент». Основа данных программ – ДЕТОКС — очищение всего организма. Они сочетают в себе как классические методы лечения, так и совершенно новые технологии SPA индустрии. И все это на фоне не изнуряющих спортивных нагрузок в сочетании с удовольствием от вкусного и здорового питания. Рассчитанная на 10 или 14 дней программа по очищению организма, коррекции фигуры и веса, укреплению иммунитета и жизненного тонуса, действует даже при однократном прохождении комплекса.
Забронировать: https://premier-tur.com/sanitariums/belyy-kamen
7. Санаторий «Нива», г. Ессентуки
Лечебная программа «Детокс» предназначена для тех, кто испытывает проблемы с лишним весом, ориентирована на комплексный подход к оздоровлению организма, а также его очищению и омоложению. Суть «Детокс» программы — выстраивание такой системы приема пищи, которая основывается на сбалансированном, диетическом, низкокалорийном меню, состоящем только из экологически чистых ингредиентов. Такая система способствует избавлению организма от токсинов и шлаков, настраивает правильную работу пищеварительной системы.
8. Санаторий «Плаза», г. Кисловодск
Специальная программа «Детокс» - это совокупность диагностических, оздоровительных, лечебных, косметических процедур. Необходимые анализы и консультация врачей с целью выявления причины избыточного веса, индивидуальный план питания, которому возможно будет придерживаться самостоятельно, занятия в бассейне и спортивном зале, длительные пешие прогулки, магнитотерапевтическая стимуляция, тюбаж, ионные ванночки, подводный душ и много других процедур, входящих в курс программы.
Все санатории можно посмотреть здесь: https://premier-tur.com
