Какие продукты нельзя есть и почему? Самые вредные продукты: продукты вредные для кишечника, продукты вредные для сердца, продукты вредные для здоровья в целом – запоминайте!
Всем доброго времени суток! В сегодняшней статье расскажу о 7 вредных продуктах. О них нужно знать!
1. Позеленевшая картошка. Но к частью на кето картошку мы вообще не едим. Так что этого бояться не стоит. Но а тем, кто не на кето, нужно избегать зеленого картофеля. Зеленый пигмент – это комбинация хлорофилла и солонина. Он указывает на наличие нервного токсина. Этот токсин очень ядовит в дозировке от 3-6 мг. на 1 кг массы тела. В картофеле примерно 30-50 мг. этого химического вещества. Опасна именно зеленая часть картофеля, поэтому срезайте ее.
2. Мускатный орех. В мускатном орехе есть ядовитое вещество – миристицин. Даже от 2 мг. этого вещества будет жар и головная боль. А если съесть целый мускатный орех, то может начаться мускатный психоз. Мускатный орех имитирует психоактивные вещества, которые входят в состав некоторых препаратов.
3. Зеленый, сырой миндаль и сырые кешью. В них содержится цианид. Речь идет о горьком миндале. Придется съесть около 1,5 кг. орехов, чтобы отравиться ими. Поэтому вместо горького миндаля покупайте сладкий. А если его обжарить, то цианида практически не останется. Цианид разрушает мембраны клеток и препятствует поступлению кислорода в них. Он может вызвать судороги, дыхательную недостаточность и даже смерть. Противоядие к цианиду – это гидроксикобаламин или аптечный витамин В12.
4. Недоваренная красная фасоль. Ее всегда нужно вымачивать хотя бы 5 часов и только потом варить не менее получаса. Если красную фасоль варить недостаточно, то ее токсичность может повыситься в 5 раз.
5. Коричневый рис. В нем есть мышьяк, который может вызвать болезни сердца, рак мочевого пузыря и другие заболевания. В коричневом рисе уровень мышьяка в 162 раза превышает допустимый уровень. Мышьяк может попасть в коричневый рис из почвы, если раньше на ней выращивали хлопок. Хлопок обильно опрыскивали мышьяком. Один из возможных признаков отравления мышьяком – белые горизонтальные полосы на ногтях.
6. Сырой гамбургер с кровью. В низкокачественном мясе может быть кишечная палочка. Поэтому важно выбирать только очень качественное мясо и готовить его до такой степени, чтобы в нем точно не осталось кишечной палочки.
7. Вишневые косточки. В них содержится цианистый водород. Симптомы отравления цианистым водородом – боль в животе, тошнота, головная боль и другие, более серьезные симптомы.
Итак... это список продуктов, которых следует избегать! А в предыдущей статье вы можете узнать про самые полезные продукты, которые нужно есть.
Если статья была полезна – ставьте лайк и жмите «Подписаться». Так вы не пропустите новый полезный материал.
#опасные продукты #вредные продукты питания #вредные продукты