Долго думала, какой же должна быть моя первая статья. И вот решила: хочу с вами познакомиться!
Но мне показалось, что банальное знакомство в духе «меня зовут Маша, мне …дцать годиков, а живу я в Урюпинске» никому не интересно.
Я собираюсь писать о психологии. И мне кажется намного важнее познакомиться нам с вами именно с этой стороны. Итак, что же я думаю о психологии?
Я искренне убеждена, что она не для всех.
Сейчас объясню почему.
Для чего нам нужна психология? Чтобы лучше понимать себя и окружающих. Чтобы гармонично существовать в этом мире. Чтобы проработать свои запросы и найти на них ответы.
И именно в последнем предложении заключено объяснение. Вчитайтесь: ПРОРАБОТАТЬ.
Чтобы применить знания по психологии, использовать их себе во благо, нужно работать. И много работать. Нельзя почитать пару статей, послушать пару лекций и стать другим человеком. Скажу страшную для многих вещь: даже если вы пойдете к психологу, он не сможет вам помочь, если вы сами не будете работать. Да-да, представьте, за ваши собственные деньги вас еще и заставят работать.
Очень грустно, что не все люди это понимают. Психология – это не волшебная пилюля, а психолог не волшебник. Это только средство помощи, не более.
Можно ли справиться без психолога?
Этот вопрос – частый предмет споров. Так вот, я убеждена, что да. Можно справиться и самостоятельно. НО!!! Далеко не всегда!
Если это не серьезная проблема, требующая медикаментозного лечения, я убеждена, что справиться можно и самостоятельно. Но для этого придется в сто раз больше работать. Понадобиться изучать материал, применять его на себе. Это, как говорится, сложно, но можно.
Но я еще раз повторюсь: это не для всех!!! Пожалуйста, обратитесь к специалисту, если чувствуете, что не справляетесь сами. Особенно если у вас появляются мысли о том, представляющие угрозу вашей жизни.
Никогда не верьте статьям в интернете/рассказам знакомых/историям блогеров о том, как они самостоятельно избавились от депрессии. Во-первых, такие товарищи часто называют громкими медицинскими терминами грусть-печаль (о таких хотелось бы написать отдельную статью). Во-вторых, их опыт – это их опыт. То, что получилось у одного необязательно должно получиться у другого.
Давайте подведем итоги: посещать специалиста очень важно, если не справляетесь сами, но не забывайте, что даже куча денег, отданная за сеанс, не гарантирует вам результат, если вы не будете работать сами.
А что думаете вы? Пишите в комментарии!
Не забывайте ставить лайки и подписываться, чтобы не пропустить другие интересные статьи!