-"Принятие! Это первый шаг. А второй шаг после принятия- уважение. You do not reject, you include…"
Не могу не согласиться!! Как все просто и как все сложно! Простое слово принятие, порой- это путь целой жизни или нескольких лет. Принятие- это движение. Это когда мы чему то или кому то говорим "Да" и включаем это в себя, пропускаем "это" через себя.
Мы не боремся, мы не сопротивляется, мы не выстраиваем защитные барьеры, мы не отдаляемся, не обсуждаем, не ненавидим и "это" не причиняет боль. Мы включаем в свое пространство что то/ кого то.
Как же сложно даётся принятие!!! И порой, нам надо обессилить от выстраивания барьеров или ненависти, упасть без сил, рассыпаться на части, разбить голову о непробиваемую стену, погрузиться на дно безысходности, чтобы именно в этом своем бессилии суметь почувствовать новую силу, которая до этого была не доступна. Силу сказать чему то или кому то "Да" в том виде, в котором оно есть. И, вот такое принятие, в некоторых случаях, возрождает даже из пепла.
Мать смотрит на свое дитя и желает его изменить, перевоспитать, наказать, стыдится…
Жена смотрит на своего мужа и ее воротит от его привычек…
Ученик смотрит на другого ученика и презирает его слабость, отличие от других, цвет кожи, национальность…
Ребенок смотрит на своего родителя и болеет от того, что не додали, недолюбили, недоласкали…
Человек смотрит на соседа и завидует тому, что у него все есть…
Можете вспомнить свое движение в принятие? Я уверена, у каждого из вас есть подобный опыт "include, not reject"! Как далось это принятие и что изменилось?
Например Я, очень долго не могла принять в себе ту маму, которой я являюсь. Я вечно ощущала чувство вины перед детьми в том, что я не достаточно хороша, надо бы лучше. Что не могу дать то и се. Что никак не получается идеальной картинки, как ни крути. Я болела… Болела и душой и телом. Мне потребовалось несколько лет на движение "принятия" своего несовершенства. И сейчас, Я могу сказать своему несовершенству Да.