Я рассчитываю только на себя.
Хочется казаться сильной и независимой, чтобы никто не обидел.
В момент женщина забывает, что должна быть женственной и мягкой, для своего же блага.
Взяв на себя гиперответственность за всех, вы толкаете своё тело на запас энергии. Вы даже на гормональном уровне меняете свой фон. Для выполнения большого количества обязанностей необходимо и большое количество энергии. А где ее взять? Конечно из еды - она и есть ее источник.
Соответственно, работая по принципам психосоматики, тело вынуждает вас есть больше необходимого количества.
Набрасывая на себя оковы: «Я должна», вы напрягаете неделю психику, и без того, утомленную большой стрессовой нагрузкой.
Расслабляйтесь чаще от деструктивных мыслей и отдувайте ответственность другим людям.
Например, ребёнку за учебу, мужу за мусор, подруге за походы по магазинам.
Ваш мир только в вашей голове и его отношение тоже . Мир нейтрален. Если вы поймёте, что ненавистная работа только в вашей голове, вы сможете это изменить.
В «НЕЙРОПОХУДЕНИИ», мы меняем даже это. Вообще отношение к жизни в целом, после глубокой проработки мышления, прежними не стать.