Привет, привет, летний Привет!!! Дорогие друзья, вы все успеваете сделать из задуманного, запланированного в голове за день??? Мой честный ответ - Нет! И вы знаете, я четко все планирую, расписываю ещё с ночи, у меня есть помощник-планировщик Lissta, который мне постоянно обо всем напоминает, Но Нет, все равно не успеваю!!! Ставлю на день много задач и планов, берусь за многое другое в течение дня, появляются какие-то новые и экстренные вопросы …… и так целый день!!! С этого года 2022 все обстоит получше, т.к. много чего слушаю и внедряю, и самое главное, то, что не сделала сегодня переношу на завтра, добавляю и четко планирую, когда, сколько, и что делать!!! Но а сегодня, хочу поделиться Очень работающей техникой, которая подскажет, расскажет все-все, куда уходит ваше время, куда вы его так бесследно, бесценно тратите! Итак, поехали: Пользуйтесь, применяйте, внедряйте! Это упражнение на осознанность и реально показывает, куда уходит ваше время и кто является «убийцей вашего цен
Привет, привет, летний Привет!!!
Дорогие друзья, вы все успеваете сделать из задуманного, запланированного в голове за день???
Мой честный ответ - Нет!
И вы знаете, я четко все планирую, расписываю ещё с ночи, у меня есть помощник-планировщик Lissta, который мне постоянно обо всем напоминает, Но Нет, все равно не успеваю!!!
Ставлю на день много задач и планов, берусь за многое другое в течение дня, появляются какие-то новые и экстренные вопросы …… и так целый день!!!
С этого года 2022 все обстоит получше, т.к. много чего слушаю и внедряю, и самое главное, то, что не сделала сегодня переношу на завтра, добавляю и четко планирую, когда, сколько, и что делать!!!
Но а сегодня, хочу поделиться Очень работающей техникой, которая подскажет, расскажет все-все, куда уходит ваше время, куда вы его так бесследно, бесценно тратите!
Итак, поехали:
- заведите себе тетрадь, в которой уже прописаны часы: 06.00 -07.00; 08.00-09.00 и тд.
- попробуйте 2-3 четко записывать каждый час, что вы делали;
- если тетрадь без разметки часов, то сделайте все сами, это видео и обязательно;
- спустя эти 2-3 проведите анализ, куда же вы потратили все своё время: Уборка, соцсети, готовка, разговоры по телефону, прогулки, Обучение, огород, просто отдыхали, просмотр телевизора и многое другое;
- слелайте вывод, что исключить, что уменьшить, от чего отказаться, на что сделать упор. И обязательно в ранние часы, когда вы свежи, делать самую сложную работу, которую постоянно откладываете!
Пользуйтесь, применяйте, внедряйте!
Это упражнение на осознанность и реально показывает, куда уходит ваше время и кто является «убийцей вашего ценного времени»!!!