Привет, дорогие читатели!
Для всех новеньких напомню свою историю. Меня зовут Марина. Я начала худеть 10 января 2022 года с веса 88,0 кг. Скачала приложение, взвешиваю еду и считаю калории. Питаюсь простыми, доступными продуктами, легкими и быстрыми в приготовлении. Я нахожусь в декретном отпуске с младшим ребенком, ему сейчас почти 11 месяцев. Также почти каждый день хожу на работу по нескольку часов. Маленького ребенка в это время завожу к бабушке. Старшего сына также каждый будний день вожу на машине в детский сад за 25 км, в другой район города, где мы жили еще полгода назад. А вечером опять еду и забираю его. Поэтому я целый день в разъездах и каких-то хлопотах. И готовить ежедневно разнообразные блюда у меня нет ни сил, ни времени. Готовлю по-простому и на несколько дней сразу.
Поначалу я не вела блог. Начала писать только спустя 1,5 месяца с начала похудения. Результаты по каждому месяцу можно посмотреть в подборке статей.
И вот, прошло 5 месяцев. Мой вес сегодня 70,8 кг. То есть я скинула 17,2 кг!
Весьма неплохо, на мой взгляд. Некоторые из коллег по работе замечают это, а некоторые говорят, что я такая и была. А когда я говорю им, что сбросила с себя 17 кг - они просто не верят! Мне уже очень легко двигаться, по сравнению с тем, что было зимой. Я уже ношу дородовую одежду. А раньше я ее даже натянуть на себя не могла!
Те, кто давно меня читают, уже в курсе, что периодически я устраиваю себе зажорные дни с присутствием алкоголя. Мне немного стыдно перед вами. Но можете сколько угодно кидать в меня тапками, но меня в этом плане все устраивает и менять свой уклад жизни я не хочу.
Вот и сейчас, на этих праздниках, посвященных дню России и дню рождения нашего города Кемерово я устраиваю такие зажорные дни. Буду несколько дней есть всё, что захочу и в любых количествах. А потом с новыми силами вернусь опять к своей диете. И буду идти дальше - к предпоследней промежуточной цели в 65 кг.
Сейчас я не буду ставить себе какие-то сроки похудения. Потому что впереди лето, я хочу в выходные поездить на природу. Возможно даже с ночевкой. И там обязательно будут шашлыки и море других вкусняшек. Лето у нас итак короткое. А лишать себя на этот период многих пищевых радостей - для меня это слишком!
Поэтому пусть лето будет радостным. Худеть я, конечно, буду. Я решила до конца идти к своей цели (60 кг). Но вот сейчас я маленечко пущу все на самотек. В будние дни буду худеть, а в выходные -возможно и нет... Будь, что будет... Я уже достаточно хорошо себя чувствую в таком теле. И даже если я такая останусь до осени - ничего страшного. Зато к новому году обязательно похудею!
P.S.
Эта статья была написана еще 9 июня, до праздников. Но что-то мне в ней до конца не нравится. Не могу понять, что... Поэтому так долго я не могла ее отправить в просмотр.
И прошу прощения, что нет сравнительных фото. Обязательно их сделаю, когда будет для этого настроение...
А пока отхожу от долгих праздников и пытаюсь включиться в работу и привычный образ жизни...