Говорят так: "Хочешь насмешить бога, расскажи ему о своих планах".
Мои планы казались мне очень простыми. Я собиралась ходить на спорт каждый день. И бегать на беговой дорожке 6-7 киллометров. И все. Разве это много? Не поднимать штангу, ни тягать гири, не отжиматься или потягиваться на турнике я не собиралась. Даже отказалась от групповых занятий на степе и велотренажере. Зумбу и другие танцевальные классы я так же отложила в" дальний уголок "до лучших времен, считая, что с моим весом в 90 кг это пока достаточно тяжело, и да бы не подорвать иммунитет, я остановилась на беговой дорожке.
Все было хорошо. В первый день моего "ходячего эксперимента" я честно прошла 4 км. На второй день я осилила 5 км. К седьмому дню я уже уверенно шагала 7 км и было чувство, что могу пройти легко еще парочку киллометров.
В теле появилась легкость, воздушность, и мозг говорил: " Молодец! Так держать! Ты все сможешь!"
Спортивные штаны уже перестали впиваться в ноги, а футболка не так жестоко обтягивала складки на животе.
Я смотрела на себя в зеркало и понимала, что я худею. О чудо! Я, которая на ночь есть овсяное печенье и холодец, окрошку и зефир в шоколаде, начинаю понимать, что жир ( мой вечный "друг", "партнер", "коллега","соратник") как его ни назови, он всегда с тобой, он начинает меня покидать.
И в этот момент у тебя вырастают крылья надежды, уверенности в том, что все это не зря. Что может быть это действительно работает. И в голове возникает план: Завтра пройду еще больше! Восемь, девять или все десять киллометров.
Мне непонятно сейчас одно- в какой момент голова перестает слышать тело?
Вечером я понимаю, что мне плохо. Состояние, как перед гриппом- ноет тело, болит голова и все как то совсем не очень.
Выпиваю горячий Колдрекс, надеваю на голову шапку и засыпаю. А в голове раздирающие мысли: "Слабачка, семь дней продержалась и свалилась. Как же так? Опять все начинать сначала? "
Уинстон Черчиль сказал:
“Успех - это путь от неудачи к неудаче без потери энтузиазма.”
И пока я иду этот путь, я понимаю, что буду падать много раз, набивать шишки , подрывать иммунитет, но про себя я знаю точно одно- я никогда не сдамся, не откажусь от своей намеченной цели и завтра я встану и поеду в спорт зал. Пробегу свои 7 км, а иначе и быть не может.
Это и есть энтузиазм, как говорит Википедия_Энтузиа́зм — положительно окрашенная эмоция, состояние воодушевления, а также совершение под влиянием этого настроения активных действий по достижению определённых целей.
Энтузиазм нам в помощь. Будем жить дальше)))