Вадим (Мастер) Шлахтер. Становление Сверхчеловека.. Есть определённый набор установок, которые работают. Если вы хотите быть молодыми многие десятилетия, а может быть и столетия, нужно брать намерение и действовать. Каждый раз, когда что-то входит в ваш организм и выходит из него, нужно брать одновременно с этими процессами определённые установки. Перед тем, как выпить глоток воды или чаю, возьмите установку на омоложение. С каждым глотком в вас вливается сила, энергия, бодрость и молодость. Каждый кусочек пищи несёт омоложение, силы и здоровье. Когда вы делаете любые дыхательные упражнения - на вдохе в вас должны вливаться сила, бодрость, молодость и энергия жизни. На выдохе покидает слабость, усталость, тревога и дискомфорт. Когда что-либо выходит из вашего организма - моча, кал или газы вместе с ними вас покидают усталость, тревога и дискомфорт, нарушения организма, отмирающие клетки, боль. Когда вы принимаете душ, представляйте, как он смывает с вас не только пот и грязь,