В 15 лет одно происшествие привело меня к размышлениям, и вчера, слушая клиентку, я снова вернулась к ним.
Тогда, много лет назад, у моей мамы была знакомая и вдруг она умерла от инсульта. Вот так, раз и всё. Женщине было всего 40 лет. Шестнадцатилетний сын и двенадцатилетняя дочь остались без мамы. Помню, как разговаривали об этой ситуации. Женщина вернулась домой с работы, у неё сильно болела голова, села чистить картошку. Вдруг упала и... Её сын тоже умер через год. Люди говорят в таких случаях "Она его забрала". Но думаю, что скорее те, кто остался, не смогли жить без родного человека. Сердце не выдержало.
Сейчас, как психолог понимаю, что я пятнадцатилетняя тогда испытала шок. Осознанно столкнулась со смертью. Смертью достаточно молодых людей. И я размышляла тогда, могло ли что-нибудь изменить ход событий.
В моей практике и в жизни часто встречаются люди, живущие и не обращающие внимание на боль, на серьезную симптоматику тела, на то, что нет сил... Им некогда болеть, некому жаловаться, всё равно никто не поможет.
Не раз мне приходилось слышать:
"Я пришла домой, день был очень трудный, голова тяжёлая, казалось вообще отключусь сейчас, но никто не отменял ужин, уроки с детьми, уборку, стирку... И на автопилоте я включилась во все эти дела".
"Я вернулся домой, жена сразу же отправила в магазин за продуктами, потом у подъезда забрала покупки, вручила коляску с ребенком. Я ходил по парку, а когда присел на лавку, понял, что усну, поэтому снова начал ходить. Вернувшись в 21 час с прогулки мы искупали ребенка, потом я всё-таки принял душ, поел и в 22 заснул без задних ног. Ведь впереди у меня ночь, а ночью мы с женой дежурим по-очереди и сегодня вставать, качать и кормить ребенка моя смена".
"Я помогаю престарелым родителям и сестре, у которой трое детей, а мужа нет. Ещё работа и моя личная семья. Однажды вечером, садясь за руль, чтобы отвезти детей сестры домой я почувствовала головокружение и боль, казалось глаза вылезут из орбит. Но несмотря на это, я поехала по запланированному маршруту. Отвезла детей сестры, забрала из музыкальной школы своих. Приехала домой, где и потеряла сознание. Микроинсульт. Потом я с ужасом думала, а если бы это произошло в автомобиле, на дороге. Дети могли погибнуть".
Мне кажется многие живут на автопилоте, на износ. Главное всё успеть! Не позволяя себе отклониться от заданного курса, не прислушиваясь к себе, не осознавая, чтО сейчас важнее, а что можно отложить. А ещё,
не умея просить помощи. Ведь рядом есть другие люди (мужья, жены, родные, друзья и даже дети...) и они могут помочь. Главное сохранить жизнь!
Все мы заменяемы. Начальники найдут новых подчинённых, супруги новых супругов...
А ещё, на автопилоте человек не ощущает вкуса жизни, не замечает её цвета. Без Осознанности теряется счастье - Я живу...
В моей жизни, как и у всех, бывают сложные ситуации. Тогда я "останавливаюсь", осознаю, что сейчас самое важное. Почему? Для чего? Приняв это, начинаешь видеть много положительного. Благодарю Бога за ответ. И начинается удивительное. Абсолютно все сферы жизни налаживают свою работу. Даже те, которые были отложены в "самый долгий ящик".
Берегите себя и своих близких! Чутко относитесь к себе и подставляйте Крепкое плечо родным и друзьям.
ЖИЗНЬ самая большая драгоценность в этом мире!
© Copyright: Ольга Рентель, 20.08.2020
Свидетельство о публикации №120110203173
Фотографии взяты из интернета
