Если говорить простыми словами, то коучинг – это наставничество, помощь на пути к цели. Современный родитель может использовать теорию коучинга и стать наставником своему ребенку. Для этого достаточно применять 5 принципов коучинга:
1. Со всеми всё Ок.
· Старайтесь не оценивать других людей негативно.
· Откажитесь от сравнения вашего ребенка с другими людьми.
· Старайтесь спокойно относиться к попыткам других людей показать вам, что с вами или ребенком «что-то не так».
2. У каждого человека есть все ресурсы для достижения своей цели.
· Поддерживайте ребенка на пути к цели.
· Помогайте ребенку увидеть ресурсы, которые у него есть.
· При затруднениях дайте ребенку возможность самому найти выход. Направляйте его, если он просит о помощи.
3. В любой момент времени человек делает наилучший выбор из всех возможных.
· Давайте ребенку делать выбор самостоятельно и обсуждайте результат выбора в позитивном ключе.
· Если ребенок спрашивает совета, показывайте ему альтернативы выбора, но решение оставляйте за ним.
4. В основе любого действия лежит позитивное намерение.
· Тренируйтесь находить позитивные намерения в намерениях людей и рассказывать о своих намерениях ребенку.
· Показывайте ребенку связь его намерения с поступком и результатом для других людей
5. Изменения не только возможны, но и неизбежны.
· Приводите в пример природу, где все циклично (смена времен года, суток и т.д.).
· Замечайте изменения в ребенке, как он растет и развивается.
· Обращайте внимание ребенка на то, что есть ситуации, на которые он повлиять не может и изменения произойдут сами. А есть ситуации, где изменения произвести может только он сам.
Автор текста: психолог семейного центра "Коптево" Ксения Власова.