✔ Ингредиенты для прованского паштета: ✔ Ингредиенты для томатного паштета: Дополнительная информация: Добавлять такие ингредиенты. как вода/ финики/ чеснок/ перец/ лук нужно не сразу, а после дегустации по мере готовности По желанию можно добавлять прованские травы, карри и другие любимые специи без соли ✔ Приготовление:
✔ Ингредиенты для прованского паштета:
- Тыквенные семена активированные (60%)
- Зелень (шпинат, укроп, кинза) (30%)
- Чеснок (1-2 зубчика)
- Финик (1 шт.)
- Лук красный (1/7 шт.)
- Вода (2-3 ст.л.)
- Лимонный сок или яблочный уксус (3 ч.л.)
✔ Ингредиенты для томатного паштета:
- Подсолнечные семена активированные (60%)
- Томаты вяленые (30%)
- Томаты черри (1-2 шт.)
- Лук (1/7 шт.)
- Острый перец (1/10 -1 по вкусу)
- Лимоны сок или яблочный уксус (3 ч.л.)
- Финик (1 шт.)
- Вода (2-3 ст.л.)
- Паприка молотая (1 ч.л.)
- Чеснок (1-2 зубчика)
Дополнительная информация:
Добавлять такие ингредиенты. как вода/ финики/ чеснок/ перец/ лук нужно не сразу, а после дегустации по мере готовности
По желанию можно добавлять прованские травы, карри и другие любимые специи без соли
✔ Приготовление:
- все ингредиенты измельчить в кухонном комбайне