Всем привет!👋 Сегодня приготовила спонтанную вариацию на тему роллов. Получилось, очень вкусно! Поэтому оставлю рецепт здесь, вдруг и вам захочется приготовить такие. Ингредиенты: ✅ Спаржа ✅ Томаты черри ✅ Зелень ✅ Огурец ✅ Листы нори ✅ Киноа ✅ Хумус Приготовление: 1️⃣ Отварить киноа до готовности в подсоленной воде. 2️⃣Спаржу и томаты черри потомить 5-7 минут под крышкой до мягкости. 3️⃣ Выложить на край листа нори: хумус, киноа, зелень, спаржу, томаты, огурец, нарезанный палочками. 4️⃣ Завернуть лист нори и разрезать пополам (или на порции). Приятного аппетита😋
Всем привет!👋
Сегодня приготовила спонтанную вариацию на тему роллов. Получилось, очень вкусно! Поэтому оставлю рецепт здесь, вдруг и вам захочется приготовить такие.
Ингредиенты:
✅ Спаржа
✅ Томаты черри
✅ Зелень
✅ Огурец
✅ Листы нори
✅ Киноа
✅ Хумус
Приготовление:
1️⃣ Отварить киноа до готовности в подсоленной воде.
2️⃣Спаржу и томаты черри потомить 5-7 минут под крышкой до мягкости.
3️⃣ Выложить на край листа нори: хумус, киноа, зелень, спаржу, томаты, огурец, нарезанный палочками.
4️⃣ Завернуть лист нори и разрезать пополам (или на порции).
Приятного аппетита😋