Казалось бы, все уже наслышаны о вреде солнечных лучей для здоровья и красоты кожи, однако, я все время наблюдаю результаты того, что люди игнорируют необходимость применения солнцезащитных средств. А ведь их выбор сейчас очень широк, подобрать средство можно на любой вкус и кошелек, если знать несколько простых правил.
Типы излучения:
Их всего два. UVB-лучи (тип В) воздействуют на верхние слои кожи, вызывают ожоги и отвечают за появление загара, UVA-лучи (тип А) – проникают в глубокие слои кожи и повреждают клетки кожи, провоцируя процесс фотостарения.
Разбираемся в составе:
Обозначение SPF - это фактор защиты от лучей типа В. Значок PPD говорит о степени защиты против лучей типа А (UVA). Лучше выбирать средства, способные защищать кожу от всех видов излучения.
Всего выделяют два вида фильтров в составе солнцезащитных средств: химические и физические.
Согласно информации, представленной Environmental Working Group (EWG) - американской некоммерческой организации, которая специализируется на исследованиях токсичных химикатов, безопасными на данный момент признаются диоксид титана и оксид цинка.
Диоксид титана и оксид цинка - физические фильтры, которые работают как защитный экран на коже и отражают солнечные лучи, не давая им проникать в кожу. Они считаются средствами с минимальным аллергическим потенциалом, рекомендованы для людей с чувствительной и воспаленной кожей.
Есть подозрения относительно токсичности данных ингредиентов при использовании в виде наночастиц, но на сегодняшний день данная точка зрения не находит доказательств.
Выбор химических фильтров очень широк, однако, далеко не все из них одобряются международным медицинским сообществом. Химические фильтры всасываются в кожу и поглощают ультрафиолетовые лучи, в связи с чем, они могут оказывать более агрессивное воздействие на организм.
Примерами химических фильтров являются: оксибензон, октиноксат, октисалат, октокрилен, гомосалат и авобензон.
По данным EWG самым опасным из них является оксибензон, который во многих исследованиях проявил себя как эндокринный разрушитель и аллерген, поэтому следует избегать средств с данным активным веществом в составе.
Также следует избегать средств с использованием гомосалата. Этот компонент показал негативное воздействие на гормональную систему, обнаруживался даже в материнском молоке и демонстрирует плохую устойчивость к солнечным лучам.
Октиноксат. Легко впитывается в кожу и продолжает впитываться после нанесения солнцезащитного крема. При исследованиях он обнаруживался в крови в 16 раз выше рекомендуемого безопасности, способен провоцировать выброс гормонов щитовидной железы. В ряде стран средства на основе компонента запрещены к использованию в связи с разрушающим воздействием на водную флору и фауну.
В современные солнцезащитные средства добавляют дополнительные уходовые компоненты, такие как экстракт алоэ, пантенол, натуральные растительные масла. Эти компоненты помогают коже сохранить водный баланс и защищают от воздействия внешней среды.
Что обозначают цифры:
SPF 10, 15, 30, 50, 100 - неужели одно средство может защищать в четыре раза эффективнее другого? Нет, это не так. Разница между этими средствами небольшая. SPF 10 - защищает от 90% UVB-лучей, SPF 15 - 93%, SPF 20 - 95%, SPF 30 - 97%, SPF 50+ - 98%, SPF 100 - 99%. Получается, что средства с фактором 10 и 100 разделяют всего 9%.
Форма нанесения:
Крем, спрей, масло, молочко, лосьон, гель. Выбор зависит от индивидуальных ощущений комфорта. Например, обладателям жирной кожи скорее всего больше подойдет гелевая структура, особенно при применении на лице. Масло придает красивое сияние коже, не так легко смывается водой и дополнительно питает кожу. Стик удобен для локального применения: веснушки, родинки или кончик носа.
Цена на сегодняшний день может сильно варьироваться и даже среди бюджетных марок можно подобрать средства с неплохим составом и хорошими защитными свойствами, нужно просто почитать составы перед покупкой.