Задают вопрос: Мне почти 28 лет, живу с родителями. Когда мне исполнилось 20 моих они почти постоянно начали жить на даче - я по полгода живу одна в городе. Со мной оставалась собака, но она умерла в прошлом году. Сейчас планирую завести другую. Есть мужчина, он обещал помочь мне с новой собакой (неудобно сейчас плевать на это и заводить в одиночку), видимся с ним не часто (много работает и в жизни проблем полно), но на связи каждый день. Работа у меня нерегулярная (оплачиваемое хобби), деньги есть и хватает (не хвастаюсь). Но проблема в том, что я просто не знаю куда себя деть в свободное время, когда нет работы и нет рядом мужчины. Морально тяжело, иногда просто на стену лезу от скуки. Для себя дома занимаюсь фитнесом и растяжкой, читаю книги, когда совсем невмоготу - пью алкоголь. Вечером хорошо, утром похмелье и день насмарку. Ощущение, что я потерялась и топчусь на месте. Пустота в душе. Помогите советом, не знаю как взять себя в руки.
Сразу начну с диагноза - это отсутствие амбиций. Диагноз тяжелый, практически фатальный. Лечится ситуация с трудом, чаще только шокирующим, переломным событием в жизни, а такого никому не пожелаешь. Иногда возможно исцеление в результате большого и тяжелого пути, но только при огромном желании человека.
Почему именно так? Можно было бы предположить, что девушка просто влюблена и не находит себе места в те дни, когда ее мужчина не рядом. Потому время для нее тянется так невыносимо долго. Мужчину она упоминает в своем вопросе, но вскользь. И здесь либо она чего-то недоговаривает, либо проблема действительно не в ее чувствах к нему, а в другом. Вообще ситуацию с мужчиной нужно рассматривать отдельно и масштабно. Странно, что девушка, упоминая его, в первую очередь говорит о его готовности помочь с собакой. Ни об отношениях с мужчиной, ни о том, что она чувствует, а о животном и о решении ее проблемы другим человеком. С мужчиной просто редко видится и каждый день на связи. И все. Снова отсутствие амбиций? Похоже, что этот мужчина рассматривается девушкой, в первую очередь, как один из способов побороть скуку. Но вернемся к основной проблеме.
Девушка определяет ее как одиночество. Соглашусь, что оно наверняка имеет место быть, но тяготит девушку не оно, а проблема свободного времени. Она просто не знает куда себя деть.
Здесь нужно пояснить, что психически сбалансированный человек не нуждается в других людях для заполнения своего времени яркими событиями. Я не говорю, что гармоничной личности не нужно общение - нужно конечно, и еще как. Речь идет о другом. Человеку всегда есть чем заняться. Более того, чаще всего людям не хватает времени, чтобы реализовать все свои планы. О каком лишнем времени может идти речь? Конечно, часто люди не желают нагружать себя заботами, готовы жить в грязной квартире, есть еду из доставки, но даже в описанной ситуации они легко заполняют выигранное таким образом время: ходят гулять, смотрят фильмы, играют в игры. Это тоже патология, но не такая острая, как отсутствие амбиций.
Итак, что же можно посоветовать. Как взять себя в руки. Нужно найти цель и устремиться к ней, а может даже несколько целей. Девушка пишет, что иногда подрабатывает и денег хватает? Хватает на что? На еду, проезд, одежду? А что с банальной квартирой на берегу теплого моря? Ее она себе позволить может? Сомневаюсь. Чем не цель?
Девушка пишет, что занимается спортом дома. Почему не в зале? Каких результатов планируется достичь? Как она контролирует развитие? Или тренируется просто так, чтобы убить время? Занятия не дома, а в спортзале с этим тоже справятся лучше.
Несмотря на серьезность диагноза я все же предложил бы девушке побороться за себя. Для начала можно попробовать просто встать с дивана, завязать с алкоголем и начать делать хоть что-то. Не останавливаться в этом хотя-бы пару недель и я гарантирую - жизнь заиграет новыми красками. Важно просто вырваться из существующего потока и войти в новый, правильный. Если это не любовные страдания, то все точно получится.