Хо’опонопоно - мощная практика, основная идея которой в том, что человек сам несет ответственность за происходящее вокруг него. Мир начинается с меня - главный ее девиз.
Любые негативные ситуации мы притянули к себе сами. Меняя свой настрой, мы можем воздействовать на окружение и оборачивать любые жизненные ситуации в свою пользу.
Я расскажу как выполнять практику, а ниже поделюсь своим невероятным опытом ее использования.
Ты представляешь человека, с которым тебе нужно исцелить отношения или даже ситуацию, которая мешает (проблемы с финансами, обращение к своему телу и тп) и проговариваешь про себя или вслух следующие фразы:
• «Мне очень жаль»
• "Прости меня"
• "Я люблю тебя»
• "Я благодарю тебя"
Фразы нужно проговаривать по очереди, уделяя каждой 2-3 минуты.
Попробуй, и результат тебя удивит. Технику можно применять в любое время и в любом месте. Даже когда ты просто испытываешь дискомфорт.
Однажды я поссорилась с близким для меня человеком. Сразу скажу, отношения не были романтическими, мы родственники. Вина в ссоре лежала на обоих, но моей было все же больше. Это была непросто ссора, казалось, что отношения больше никогда не восстановить. Я давно знала про технику, но никогда ее не применяла.
На момент использования практики Хо’опонопоно мы совсем никак не общались 2 недели. Я повторила все фразы и буквально через несколько минут мне пришло сообщение от моей цели: «Я так не могу, давай поговорим, я безумно скучаю». Совпадение? Может быть. Мне было неважно.
Позже я примеряла практику часто. Иногда она срабатывает моментально, иногда требуется больше времени, а иногда она не срабатывает, но в этом случае всегда оказывается, что желание/намерение было ложным и уже как-то и не нужно.
Попробуй! Главное верить в себя и помнить, что мир начинается с тебя!❤️
Будете использовать практику? Какую ситуацию хотели бы исцелить?