Учёные утверждают, что МОЗГ это электрохимическая машина. Важнейший орган – самая сложная система человеческого организма, которая управляет всей его деятельностью. При помощи этой системы контролируются не только осознанные процессы: речь, движение, эмоции. Мозг также регулирует все процессы, которые происходят в организме автоматически: движение, кровообращение, поддержание равновесия и многие другие. Ученые до сих пор спорят о том, как работает мозг человека. ДО СИХ ПОР! Этот орган ещё и самый загадочный…
А вот медикам понятно одно: при остановке дыхания и сердца он погибает в течение нескольких минут. Когда пытаются реанимировать человека, то время засекают. Если в течении 3-4 минут сердце не удалось запустить, то действия прекращают и констатируют смерть. При длительной реанимации, все органы и системы могут восстановить свою функцию, а мозг, его высшая нервная деятельность, прекратится. Выключится и всё. Лежит тело, вроде дышит, а не человек уже - овощ. В данной ситуации очень много нюансов, но главное помнить, чем быстрее начнётся непрямой массаж сердца, тем больше шансов спасти человека. “Завести” его мозг снова. Поэтому, не проходите мимо потерявшего сознание, возможно, в этот момент, от вас зависит вернётся ли он в сознание или так и останется бессознательным.
Мозг – это сложная структура, состоящая из миллиардов нейронов. Каждый из них работает по принципу маленького электрического выключателя, передавая нервные импульсы. Настроение, чувства, эмоции. Как часто слышим: “захлестнули эмоции”, “впал в ярость”, “помутился разум” и т.д. Опасная, кстати, ситуация давать волю своим чувствам и эмоциям. Совсем не реагировать тоже плохо, сдерживание также приносит вред, но и неконтролируемые настроения разрушают человека. Убивают, в прямом смысле, его нервные клетки. Учитесь следить за собой, не распускаться, держать себя в руках. Очень полезное народное средство, при вспышке гнева, досчитать про себя до 10, размеренно. И только после этого оценить ситуацию снова и реагировать.
Ещё никому злость не помогла создать что-то конструктивное, а вот разрушить - почти всегда.
Чтобы было хорошее настроение, надобно ощущать себя здоровым. Как и любой орган, мозг надо тренировать, “качать”, с возрастом и он начинает сбоить. И тут приходят малоприятные нездоровья - склероз, плохо анализируются внешние воздействия, также, как и у других органов, изнашиваются сосуды. И это уже не говоря о различных патологиях.
Головоломки, кроссворды, изучение иностранного языка, занятия музыкой, чтение книг, любые умственные, доступные упражнения, например “найди 5 отличий”. Качайте свой мозг, качайте! И в старости удивите всех ясностью суждений и здравым рассудком.
При неприятных симптомах обязательно сделайте МРТ сосудов головного мозга, проверьте, хорошо ли циркулирует кровь, проконсультируйтесь с врачом.
Умеренно употребляйте алкоголь и (божечки ты мой!) НЕ КУРИТЕ! При курении постоянно происходит спазм сосудов, а мозг этого не любит, ему плохо от этого.
Берегите свою мыслительную машину!
И, немного поэзии:
Наше здоровье - интеллект,
Не проживайте жизнь напрасно,
Учитесь каждый день - весь век,
И будет все у вас прекрасно,
Поверьте, есть другая жизнь,
И чем бы вы не занимались,
Вы развивайте свою мысль
Есть сверхспособности, не знали-с?
Наш мозг устроен как и мышцы,
Без тренировки - никуда,
Болезни тела - наши мысли,
Не сомневайтесь никогда.
Любовь и та живет в сознании,
А без нее нам плохо жить,
Вы пребывайте в состоянии -
К вершинам разум устремить!
****
Продолжение тут.
Начало тут.