Для того чтобы человек мог противостоять стрессам и находиться в активном и бодром состоянии, он должен полноценно отдыхать. Отличным решением в таком случае может стать пешеходный туризм, считающийся особым видом отдыха, которым может одинаково заинтересоваться как человек, занимающийся спортом, так и обычный турист. Он разделяется на несколько видов: спортивный, кратковременные маршруты, многодневные походы с разной степенью сложности и пешеходный городской туризм. Каждый тип таких путешествий имеет свои особенности, разрешающие познавать особый мир, свободно общаться с природой и знакомиться с различными достопримечательностями и архитектурными памятниками определенной местности. Для занятий спортивным туризмом его участники должны иметь самый высокий уровень подготовки, так как им предстоит участвовать в сложном маршруте, в процессе которого нужно будет пользоваться специальным оборудованием для преодоления многих препятствий. В таком случае не лишним будет, если они посетят спорти