✨Привет, мои дорогие.🤗 У меня ЧП. Нет я не сорвалась с правильного пути, с питанием все норм, но у меня переклинило шейный отдел позвоночника.
Ох уж эта моя широта души 8 размера, уже 7-го,🙏 которая так подросла тоже из-за лишнего веса.
К сожалению, так распределяются мои набранные кг. Все идёт наверх, грудь, щёки и руки. Даже живот не такой объёмный. Низ так вообще хороший я бы сказала.😅 Целлюлита нет. Ноги более-менее стройные при таком-то весе.
Плюс Милаша растёт и из-за того, что до сих пор у неё мало движений, то она довольно крупная у нас девчонка.💓
Вчера ночью я не могла спать. Мазала шею вольтареном, весь день на обезболивающих препаратах. Муж работает. Гулять не ходили. Хорошо хоть дети дома и помогают.
А так я худею дальше и желательно бы сверху побольше скинуть, а уходят кг пока только снизу. Обидно прям.🙄
Чем плох вес, который формируется в верхней части. Фигура "Яблоко". Это гораздо губительнее для здоровья женщины, чем если бы у неё была фигура "Груша".
✅1. Жир распределяется там, где у нас расположены жизненно важные органы.
✅2. Позвоночник. Вышел из строя уже давно😖
✅3. Суставы. Мои тазобедренные просто не выдерживают такой объем давящий сверху.
✅4. Лицо постоянно выглядит уж простите, как у часто выпивающей женщины. Потому что отекает.😬
✅5. Шейный хондроз. Частые головные боли. Плохое кровообращение и т. д.
В общем мне не до эстетики, что там будет с кожей после похудения, с моими формами, лишь бы убрать эту тяжесть, которая мешает мне жить и летать.
Спорт планирую подключить только, когда похудею до 78-80 кг, не раньше.
Боюсь проблем в виде ухудшения здоровья по всем выше 👆 перечисленным пунктам у моего организма.
✨Худею я сейчас на ИГ 18/6. Ем всё. После срыва вообще удивилась, что был отвес - 400 грамм за третью неделю. Думала наоборот прибавлю.
✨Сейчас идёт 4-ая неделя моей борьбы с лишними кг.
Ем достаточно. Замучила я вас наверное регулярными фото шашлыка.😅 Но родители опять привезли нам целую сковороду мяса, курицы и овощей.
Никогда так часто не ели мы шашлык😄
Из сладкого ела халву и мороженое на этой неделе. Не считаю это срывом. На ИГ позволила себе до 14.00.👍
Лучше так, чем снести потом пол холодильника.🙈
Не получается пока фотографировать все свои тарелочки. Милана не даёт. Но скоро дочка подрастёт, буду находить время на это и честно, уже всё равно полегче стало. Уже много чего успеваю и канал в телеграме вести и на комменты нахожу время, чтобы ответить.
Раньше не получалось совсем.
Отчетная статья за 4-ую неделю и сколько я скинула за месяц моих стараний выйдет на следующей неделе ближе к выходным.
💓Спасибо, что дочитали и спасибо, что остаётесь со мной.💓💓💓
💓Обнимаю крепко.🤗
💓Благодарна за поддержку🙏
✨А у Вас какой тип фигуры?🤔
✨Что худеет в первую очередь, какая часть тела?
Мой телеграм-канал стараюсь выкладывать короткие посты там каждый день. Буду рада дружбе и там 🤝
Моя группа в ВК буду выкладывать там статьи те, что ограничиваются здесь и подлежат удалению по тем или иным причинам.
💓Подпишитесь, чтобы ничего не пропустить💓
#похудение и правильное питание #худею после родов #похудение после 40 #здоровый образ жизни #материнство #личный блог #шопоголик на диетах #интервальное голодание