"Я хочу бросить курить, но сам не понимаю как стою с сигаретой во рту".
"Я хочу похудеть, но что-то происходит, и я посреди ночи жую бутер, заедаю тортиком и запиваю сладеньким чайком с зефиркой".
"Я хочу быть хорошей любящей мамой, но что-то со мной происходит, во мне просыпается злобный монстр, который орет на детей".
Таких противоречивых ситуаций очень много в нашей жизни.
Это происходит из-за внутреннего конфликта частей подсознания.
В каждом из нас есть много таких частей - субличностей, которые откалываются от нашей целостной психики во время психотравм и выполняют какую-то очень "важную" работу. За работой каждой части всегда стоит какое-то позитивное намерение.
Например, часть, которая заставляет курить, просто хочет, чтобы человек отдыхал от работы и дышал свежим воздухом каждый час (пусть даже таким неэкологичным способом).
Часть, которая заставляет есть, как не в себя, просто хочет погасить какую-то негативную эмоцию или порадовать.
Ещё есть части, которые обижаются, болеют, наказывают себя и ведут себя деструктивно.
И когда между частями возникает конфликт, мы чувствуем очень сильное эмоциональное напряжение - маяту.
Моя задача - выявить, какую работу выполняет та или иная часть, договориться и примирить части между собой.
Например, недавно ко мне обратилась девушка с такой проблемой. За одну неделю было несколько ситуаций, когда чуть не произошла какая-то трагедия. Но в последний момент она чудом уворачивалась.
Например, на катке к ней очень близко подъехала фигуристка, которая кружилась с поднятой ногой и чуть не снесла череп моей клиентке.
Мы пошли в терапию частей и пригласили часть подсознания, которая создаёт такие опасные ситуации.
Выяснилось, что эта часть подсознания пугает мою клиентку, создавая такие истории, чтобы уберечь ее от опасности и от боли. "Я ее напугаю, и она не пойдёт туда, где опасно".
Здесь вылез огромный страх боли.
Мы сделали диагностику и сразу пошли в прошлую жизнь убирать этот страх.
Выяснилось, что в одной из жизней ее пытали раскаленным прутом, и она умерла от пытки.
После проработки больше таких опасных ситуаций не возникало.
Есть 3 вида частей:
- менеджеры
- изгнанники
- пожарные
"Изгнанники" - это израненные и травмированные части, которые страдают, плачут, кричат, орут, злятся, хотят, чтобы их пожалели, чтобы их выслушали.
Они находятся в постоянном поиске того, кто мог бы их пожалеть и освободить. Они, подобно брошеным детям, постоянно стремятся к любви и заботе.
Именно изгнанники начинают совершать такие деструктивные действия, как самоистязание или притягивают в свою жизнь обидчиков и насильников, т.к. считают, что заслужили наказание или пытаются отыграть и повторить травмы детства.
"Менеджеры" - контролируют и блокируют изгнанников, чтобы человек постоянно не испытывал всю эту боль, мог жить счастливой жизнью и не стремился к саморазрушению. Но тем самым они обижают эти части ещё больше. "Изгнанники" начинают протестовать и пытаются всячески вылезти наружу - обычно хотя бы в виде психосоматики, когда истинные эмоции слишком сильно заблокированы.
Но если изгнанники вырываются наружу и боль проявляется, на помощь приходят "пожарные". Их задача - как можно быстрее погасить эту боль.
Чаще всего это происходит совсем неэкологичным образом:
- компульсивное переедание
- алкоголь
- сигареты
- игровая зависимость
- наркотики
- сексуальные расстройства
и многое другое.
Все это говорит о конфликте частей. Это убирается. С этим можно и нужно работать.
...