Понятие тени ввел Карл Юнг. Это неизвестная темная сторона личности или его словами «автономная часть личности, складывающаяся из установок, которые не могут быть принятыми вами из-за несовместимости с сознательным представлением о себе».
Обычно в жизни мы показываем нашу лучшую сторону - веселая и жизнерадостная личность, удобная и принимающая жена, которая не спорит и не бывает в плохом настроении... Сейчас модно быть успешной, активной, всем довольной... Социальные сети тоже способствуют выставлению на показ только лучших моментов нашей жизни.
Но где-то в глубине есть часть нашей личности, содержащая наименее желаемые аспекты. Эту свою сторону мы не принимаем, возможно даже считаем социально осуждаемой. Эта наша сторона отходит в тень. Тень олицетворяет собой все, что человек отказывается признать о себе.
Всё то что мы в себе отвергаем, формирует наши блоки и тормозит личностный рост.
МОЙ ОПЫТ - принятие тени раскрывает огромный потенциал. Фотосессия по теме «Моя темная сторона» позволила мне увидеть свою тень. Я осознала, что моя теневая сторона придаёт мне силу, позволяет отстаивать личные границы.
Начните принимать в себе то, что осуждаете, и ваша жизнь неизбежно изменится!
Поделитесь в комментариях какие свои качества вы принимаете и культивируете, а от каких хотели бы избавиться?
