Что такое счастье? Бесконечный запас мороженого? Переехать на сказочный остров, где всегда лето? Что, если мы вам скажем, что счастье можно найти в повседневных вещах – даже дадим упражнение на его тренировку. И пример, который докажет нашу мысль.
Мистер Мышь знает, что для счастья не надо много. Каждый день он находит новые поводы для радости: вчера миссис Мышь приготовила замечательный пирог, а сегодня выдался такой прекрасный день для прогулки! Но почему же другие зверушки не радуются вместе с ним? Увы, неприятности тоже случаются... Но Мистер Мышь обязательно выручит зверьков, попавших в беду, а заодно расскажет им, как важно приходить на помощь товарищам. Теперь они сами творят добро, а в этом и есть настоящее счастье!
Если последовать примеру главного героя из книги «Счастливый Мистер Мышь», то можно нечаянно почувствовать беспричинную радость. От простых мелочей, которые раньше не замечали.
Купить книгу «Счастливый Мистер Мышь»
Когда вдохновитесь примером, обязательно попробуйте простое упражнение. Уже через неделю вы поймете, почему мистер Мышь такой счастливый!
Упражнение
Поставьте пару будильников в течение дня, только проверьте, чтобы они не мешали важным делам. Как только будильник прозвонил, переводите своё внимание на ощущения, которые вы получаете через 5 чувств.
- Оглянитесь и найдите красоту вокруг – цветы, тени, облака
- Сконцентрируйте слух на приятных звуках – пении птиц или музыке
- Ощутите приятные запахи – природа, духи или аромат дерева
- Потрогайте что-то приятное – проведите по цветку, погладьте собачку
- Попробуйте что-то вкусное на зубок. Конфетку, напиток или мороженое
Такое упражнение поможет вам и ребёнку замечать счастье в повседневных делах. Прямо как Мистер Мышь.
Купить замечательную историю в стихах, переведенную талантливым Михаилом Вирозубом можно по этой ссылке.
Она расскажет ребенку о важности доброты и участия к другим людям, а яркие иллюстрации покажут волшебный сказочный мир, где живут Мистер Мышь и его друзья.
