капризничает
плачет
хочет внимания
⠀
Полезным постам вы легко отдаете свой класс 👍
Этим нужно еще и поделиться
⠀
Вы устали
Или форс-мажор накалил атмосферу
Или хреновинка какая-то случилась сегодня
Голова разболелась
Вам бы лежать, но куда там.
У вас ребенок, и он капризничает. Или орет. Гнилые мысли выкинуть его в форточку ваш разум блокирует сразу. Но вот и свежих идей не подбрасывает.
Подброшу я
⠀
1. Признаться самой себе – мне плохо, и похоже я сейчас не смогу быть хорошей мамой
⠀
2. Просканировать свое реальное состояние – а что смогу?
- дать кусок батона и полежать с ним, пока он его ест
- не хочет батон, дать печенье, и начхать, что вся кровать будет в крошках
- включить аудио сказку и 15 мин мои, таблетка успеет дойти до головы
- не катит аудио, включить видео сказку и не париться
- позвонить подружке и сказать – спасай
- или хватит сил выйти на улицу и посидеть на лавочке, пока он гуляет
⠀
Здесь важно реально оценить свое ресурсы и забить на все должна.
Сейчас вы не должны мыть полы, варить борщ, гладить, вытирать пыль с люстры и проверять уроки у брата. Сейчас вы должны пережить этот момент и набраться сил, хотя это уже по возможности.
3. Затем обнять ребенка, или взять за руку и сказать спокойно, без ноток упрека и чувства вины в голосе – я вижу, что тебе не хорошо. Что тебя что-то расстроило, и тебе что-то очень нужно. Очень хочу тебе помочь.
⠀
Но маме сейчас тоже не очень хорошо, и мне нужно немного времени это исправить. Можешь подождать? С твоей помощью я точно справлюсь.
⠀
4. Позаботиться о себе – налить чай, покушать, полежать (даже если с ребенком), умыться, помолиться, позвонить кому-то теплому и родному.
⠀
Главное научиться делать п. 1 и 2, остальные даются проще.
Если мы прекратим проскакивать нулевую отметку в своем ресурсе, научимся быть в контакте с собой – мы перестанем агрессировать на детей, когда нам плохо.
И этим спасем их психику от травм
⠀⠀
А теперь жду ваших лайфхаков, что вы делаете в таких ситуациях
✅Телеграм-канал https://t.me/+etPK2RblEzNjZjRi про воспитание детей, зрелость взрослых и отношения без насилия
✅Все важные ссылки здесь: https://taplink.cc/deti_kak_roditeli