ММА - это смешанные боевые единоборства, состоящие из трёх элементов, а именно: стойка, борьба и грэплинг. Я приуспевал в каждом из этих видов спорта и сейчас я расскажу, что нужно делать и чем заниматься, чтобы достичь больших высот в MMA.
С чего лучше начинать?
Как я уже и говорил ранее, я приуспевал в каждом из трёх видов спорта. Незаменимые 5 лет вольной борьбы, год кикбоксинга и 2 года в ММА. Все эти виды спорта так или иначе имеют сильные и слабые стороны. Но важнейшим лично я считаю борьбу, она мне очень помогла в будущем и поэтому я советую начинать именно с неё.
Так-же не бойтесь участвовать в соревнованиях. На соревнованиях вы будете получать незаменимый опыт в боях. С каждым новым соревнованием вам будет легче понимать что делать и что нужно предпринимать чтобы победить вашего соперника.
Не переживайте если вы всё-таки проиграли, без поражений - не бывает побед. Поражение может понизить ваш боевой дух, вашу мотивацию. Не думайте останавливаться, идите к своей цели - и у вас всё получится!
