Измена партнёра – предательство, за которое нет прощения ⁉️Не всегда. Некоторые пары проходят через это как через испытание. И продолжение возможно там, где оба хотят сохранить отношения.
Под изменой я подразумеваю как: физическую (интимная близость с другим человеком), так и эмоциональную. Когда к другому человеку уже есть сильные продолжительные чувства.
Перед тем как начать работать над отношениями важно понимать, что измена — это травма для того кому изменили и сложный период для того, кто изменил. И чтобы выйти на новый уровень потребуется время, МНОГО ВРЕМЕНИ и РЕСУРС.
Более того, важно понимать, даже когда все станет опять ХОРОШО, неприятные чувства и воспоминания время от времени будут возвращаться, особенно, когда «изменщик» чуток провинится.
Если есть готовность, желание и ресурс остаться вместе, для формирования образа будущего вместе задайте себе вопросы:
✅Что мы можем изменить в наших отношениях?
✅Как мы это будем делать? (выделите время и пропишите список того, что каждый будет делать)
✅К каким новым целям теперь МЫ будем стремиться?
✅Что я лично могу сделать, чтобы наши отношения стали лучше. Что я могу изменить в себе? (способы реагирования, поведение и т.д). Каждый думает о своём.
✅Что нам поможет преодолеть этот трудный период (ищем всевозможные ресурсы, которые помогут справиться со сложившейся ситуацией: работа с психологом, новые семейные традиции, отпуск, новые впечатления, иногда это смена профессиональной деятельности, переезд в другой город и даже ремонт)
Результат обсуждения во многом зависит от того, с какой позиции вы собираетесь ее обсуждать, с позиции: « ты во всем виноват, я тебя ненавижу и когда -нибудь отомщу» или с позиции мне «очень грустно, больно и тревожно». Те пары, которым удается выйти из этого испытания, с новыми силами вступают в более зрелые отношения.
Друзья, в следующем посте я напишу более подробно о том, как пережить период после измены. Если вы столкнулись с изменой, и справиться с таким состоянием вам сложно, приглашаю на индивидуальное или семейное консультирование. Буду рада вам в этом помочь💌
А как считаете вы? Возможны ли отношения в паре после измены?
#психологияотношений #психологиясемьи #женская психология #измены в семье #измены мужа #отношения в паре #отношения между полами #профессиональный психолог
