В 14 лет при росте 158 см я весила 62 кг. Обожемой😱, как много – возможно воскликнет кто-то из вас. И будет не прав.
Про ВИНУ за "лишний вес я писала в предыдущем посте. Обязательно почитайте, если не читали - ЧИТАТЬ
Вы в курсе, что раньше армянских девочек отдавали замуж в 12-13 лет? Для девочек южных кровей совершенно нормально начало «первой женской крови» в возрасте 9-11 лет. Так что к своим 14-ти годам я, чисто физиологически, уже могла стать мамой своего первого ребёнка.
Я сейчас не о том, хороши или нет такие ранние браки. По мне так жесть. Но! Я к тому, чтобы вы не представляли себе девочку-подростка с острыми локотками и коленками, когда я говорю про 14 лет.
В 12 лет размер моей ноги достиг «взрослого» 38,5 размера. Да, сейчас мне 43, и от жизни и беременности этот 38,5 превратился в 39. Но это нормально, так почти у всех бывает.
В этом же возрасте я перестала расти в высоту, так сказать. Мой рост в 12 лет после летних каникул составил 158 см, таким он остаётся и по сей день.
Моя грудь, пардон за натурализм, к 14 годам имела 2-й размер. Да, после 30 лет и значительного набора веса, второй превратился в третий. Но вторым он стал в мои 14, и таким я его «носила» более 15 лет.
То есть в свои 14 лет я имела фигуру не подростка, а молодой девушки, вполне способной (физиологически) к деторождению.
Если посмотреть на ИМТ (индекс массы тела), к которому, кстати, у современных вменяемых учёных есть оооочень много вопросов, то я имела абсолютно нормальный вес. Даже не избыточный, который предшествует 1-й стадии ожирения. Знаете, что при этом я регулярно слышала от своей мамы? «Есть три стадии ожирения. Первая – это когда завидуют, вторая – когда смеются, а третья – когда жалеют. У тебя уже та, когда жалеют…»
Мама всё знала. И про мою грудь, и про размер ноги (она же мне одежду покупала), и про «первую кровь» в 11 лет, и про то, что мой отец – армянин😅. Но… всё равно говорила вот это.
Почему?
- Маниакальный страх того, что дети станут толстыми. Откуда он у неё взялся? Да кто же её знает. Я пару раз пробовала выяснить, ничего конкретного она так и не сказала, скорее всего, сама не знает
- Патологическая тяга к контролю. Вообще у нас золотая мама – она ни разу не контролер. Мы гуляли где хотели, дружили с кем хотели, занимались тем, чем нам было интересно. Но её маниакальный контроль почему-то вылился в сферу нашего (а точнее, моего, сестре не так доставалось) веса
Подозреваю, что она видела меня в «кривом зеркале», как видят себя некоторые девочки, больные анорексией. У них кости торчат, а они, плача перед зеркалом, говорят – ну неужели вы не видите, какая я жирная?
Я такую девочку видела однажды, её только выписали из психиатрической больницы, и отправили на домашнюю реабилитацию. Она занималась с моим тренером, задача была – хоть как-то нарастить утраченную мышечную массу, потому что девочка представляла собой скелет, обтянутый кожей.
Честно, у меня слезы навернулись на глаза, когда я увидела её, стоящую перед зеркалом, оттягивающую свою дрябловатую и совершенно "пустую" кожу, и пытающуюся убедить окружающих, какая же она «жирная».
Я, конечно, была отнюдь не цыплёнком. Молодая девушка, южных кровей и роскошных форм. На меня очень много обращали внимание мужчины, в том числе взрослые. Не всегда это внимание было доброжелательным, но тем не менее.
Однако моя мама, и моя классная руководительница (о которой отдельный разговор) убедили меня, что внимание это – только от того, что я толстая. Я настолько толстая, что мужчины оборачиваются на улице, чтобы посмеяться или пожалеть.
Честно, я не знаю, для чего было это мракобесие. Думаю, они обе хотели уберечь меня от этого самого мужского внимания, чтобы «не принесла в подоле».
А каков результат? Замуж я вышла только в 40. До этого на протяжении 12 лет не прекращая работала над своей самооценкой, отношением к себе, к своему телу. И к мужчинам.
Плюс к этому – тяжелое РПП (расстройство пищевого поведения), которое сопровождает меня всю жизнь. И будет сопровождать всегда, ибо этот диагноз никогда не снимается, можно только уйти в ремиссию. Как в наркологии. Нет понятия «выздоровление», есть понятие ремиссия.
Родительская любовь – страшная сила, ещё раз повторю это. К чему я это сейчас вам рассказала? А к тому, что ваше представление о «лишнем весе» у себя или кого-то из близких, может быть, скажем так, не совсем корректным.
То, что мы видим в зеркале – это не всегда правда. Зеркало не врет, зато классно умеет врать наш мозг, когда он интерпретирует картинку.
Есть современные объективные критерии наличия или отсутствия лишнего веса. Они беспристрастны, не подвластны моде или чьим-то убеждениям.
Их нельзя обмануть, сказав, что просто «кость широкая» (или, наоборот, узкая). Они основаны исключительно на научных фактах, и ни на чём более. Поэтому им нельзя «запудрить мозг».
На моём новом интенсиве «Про вес и женское здоровье» 10, 11 и 12 июня, мы обязательно будем подробнейшим образом изучать эти критерии.
Интенсив очень масштабный! Переходите по ссылке, изучайте программу и присоединяйтесь: https://neocortex.center/weight
#про вес #психология #советы психолога #лишний вес #консультация психолога #диеты #похудение