Чтобы добиться поставленной цели и достичь высоких результатов в жизни, важно уметь эффективно использовать время. Эксперты по тайм-менеджменту рассказали о некоторых правильных привычках, которые помогут сделать ваш день более продуктивным.
- Иметь перед собой цель. Иначе ее отсутствие непременно приведет к пустой трате времени. Знать к чему стремится – значит использовать время эффективно.
- С пользой проводить свободное время, которое не требует умственных усилий. Например, утром во время пробежки можно слушать в наушниках аудиокнигу.
- Автоматизировать задачи. Те задачи, которые отнимают у вас много времени и не приносят пользы, можно делегировать.
- Посвящать свободное время себе. Чтобы концентрироваться на своих целях, необходимо проводить время наедине с собой. Использовать эту возможность для структурирования своих мыслей и фокусирования на предстоящих задачах.
- Разбивать работу на периоды. Максимально увеличить продуктивность дня можно с помощью простой схемы: в утренние часы выполнять задачи, которые требуют повышенной концентрации. При этом на каждую задачу важно уделять равное количество времени с небольшими перерывами.
- Оценивать собственные результаты. В конце каждого дня фокусируйтесь на том, что было сделано и что, по вашему мнению, оказалось неэффективным.