Как же научить малыша жевать эти самые кусочки?
Итак, шаги следующие ⬇️
1️⃣Если ваш малыш ел только пюре, а сама мысль о кусочках вызывает приступ паники у вас, то начните с микродоз: это могут быть рисинки, гречинки, любая еда размером с зернышко. Пускай ребенок сначала научится справляться с одной такой микродозой: держать во рту, перекатывать ее, жевать, глотать. Если это получилось - предложите 2-3 рисинки. Не торопитесь, дайте время на освоение новых навыков жевания.
2️⃣Следующий этап: маленькие мягкие кусочки не больше 1х1 см. Например, любой разваренный овощ (тыква, морковка) или банан. Главное, чтобы на этом этапе он был мягким, без кожуры.
🙌Научился справляться и с ними? Отлично! Можно увеличивать размер кусочков, их количество, твердость.
Важно регулярно предлагать малышу пищу разной консистенции. Если вы боитесь, что он не наестся микродозами на этапе обучения, можно давать кусочки для изучения перед пюре. Как только малыш адаптируется к взрослой еде, расставайтесь с пюре. Не стоит засиживаться на этом этапе!
Поймите, что пюре - это не только однородная масса, которую легко глотать, но и «скучная» еда, совсем не похожая на то, что едим мы, взрослые.
Водянистый огурец, вязкая овсянка, нежная клубника с зернышками, бархатистая мякоть помидора с семечками, неровные соцветия брокколи, крахмалистый картофель, волокнистое мясо 😋 - любая еда это многообразие не только вкусов, но и текстур, которые малыш открывает для себя в первые месяцы прикорма. Текстура для ребёнка до года важнее вкуса. Хотите, чтобы в будущем малыш не превратился в малоежку? Знакомьте малыша с разной твёрдой пищей и пускай он не только кладёт ее себе в рот, но и трогает, размазывает ее, давит пальцами, разглядывает. Ему должно быть интересно 🧐 ! Сытость и вкус в начале прикорма - второстепенные понятия.
При введении кусочков важно соблюдать безопасность.
Аня