Приветствую Вас гости и читатели..
И так, как не обгореть на пляже, на даче и тд..
Используем кремы с spf защитой, в первые дни на солнце я использую мини 50,далее меньше(если есть необходимость)
Стараемся не загорать в период максимальной активности солнца, примерно с 12 :00 до 15:00
Перед выходом на улицу выпиваем зелёный чай. Антиоксиланты защищают от негативного действия свободных радикалов и уф-лучей
Всегда увлажняю кожу после солнца
Не стоит с утра до самого вечера лежать на солнце, что бы быстрее загореть, это не повлияет на интенсивность загара.
Ну и напоследок, если не хотите обгореть, берите отпуск зимой😁😎