Сегодня тема женственности становится всё более и более интересной для обсуждения как в широкомасштабных сообществах, так и в малых женских кругах. Трудно найти женщину, которая не знала бы о разности феминного и маскулинного начал, отличиях в видении мира и предназначении. Но на этому пути в 99% случаев встречается один подводный камень, который практически невозможно заметить, ощутить и уж тем более осознать его. И это стыд…
В данной статье я очень глубоко постараюсь раскрыть, насколько укоренённым может быть это переживание, и как он руководствует выборами, выступая сильнейшей блокировкой на пути к принятию своей женской идентичности, её ценности и обустройства жизни, исходя из самоуважения.
«Стыд имеет тенденцию появляться тогда, когда недостаточно удовлетворяется наша потребность в душевной связи, и нас отвергают вместе с нашими чувствами, мнениями и интуициями».
(Марио Якоби «Стыд и истоки самоуважения)
Итак, начну с поверхностного слоя переживаний, чтобы вам было легче обнаружить, сталкиваетесь ли вы с подобным опытом. Начну с чувства вины: согласитесь, что о нём мы сегодня слышим довольно часто, - что это токсичное чувство, мешающее здоровым отношениям с миром, детьми и семьёй. И, пожалуй, многие на этом переживании останавливаются, думая, что первопричина низкой самооценки – именно вина. На самом деле, чувство вины может служить в качестве своего рода защиты против стыда, так как последний может быть просто непереносим для осознания и проживания в одиночку.
Следующее прикрывающее чувство – тревожный страх. Страх потери контроля над жизнью, утраты ресурсов и падения на низкий более уровень быта. Но мало кто обращает внимание но то, что фоновое ощущение здесь – никчёмность, ведь «Если у меня не получится достичь желаемого, из-за которого я делаю свой выбор, как я после этого буду смотреть в глаза другим?» - эта фраза уже относится далеко не к страху, а тому самому стыду.
Так сложилось, что в коллективном понимании есть стереотипное навешивание стыдящих ярлыков на выбор женщины. Например, сотрудница, которая решила уйти с высокооплачиваемой работы, согласившись, что какое-то время может оказаться в состоянии бедности – воспринимается, как глупая и безрассудная. Жена, которая разводится с мужчиной, брак с которым ощущает неродным и несозвучным по природе (хотя финансовая и материальная опора в этом союзе налажена) – ненормальная. Женщина, посвящающая своё время любимому делу и проекту, не ощущая отклика в сердце и готовности выйти замуж за кого-либо из окружающих её мужчин, - инфантильная и безответственная.
Поверхностный слой стыжения очень часто выступает блокировкой на пути к осознанию, признанию и принятию женской идентичности, укоренению в ней и трансформации собственной жизни. Однако данный момент и есть последняя инстанция, на которой столкновение с архетипическими предрасположенностями, а также с нормами социума составляет суть созревания родной идентичности.
«В основании тревоги и бессилия часто лежит потребность быть замеченным, любимым, даже желанным».
(К.Г. Юнг)
С коллективным соглашением разобрались, с прикрывающими чувствами вины, тревоги и страха тоже, - что дальше? Конечно, детско-родительские отношения и, в первую очередь, с матерью. Когда рождается чувствительная девочка, считывающая поле на тонком плане, менее чувственная мама может не понимать проявления дочери и, не выдерживая собственный стыд, обращаться к стыдящим посланиям в форме «чувствами тут не поможешь», «вечно ты плачешь», «что ты ноешь», «твои истерики роли не сыграют», «хватит», «остановись», «прекращай», «успокойся», «ты можешь лучше», «старайся», «будь умницей», «это неправильно». И ребёнок, доверяя мудрому родителю и переставая ориентироваться на интуитивную природу, из большой любви и желания быть принятым, проглатывает весь поступающий извне материал, начинает верить, что его проявления неправильные, неуместные, неподходящие для этого мира, потому что «Здесь Так себя не ведут!».
Так в бессознательном формируется самая губительная, тотально невыносимая и невероятно сложная в изменении идея, что «Быть Такой, какая Я Есть, Стыдно», которая и наталкивает на путь достигаторства, успешного успеха, самореализации в глазах других, чтобы, «Наконец, меня принял этот мир». А чистая и созвучная истинной сути идентичность начинает иметь всё меньшую ценность, чувство самоуважения уходит на второй план, либо полностью утрачивается, женщина начинает ориентироваться не на внутренний позыв, а на внешние правила и догмы, - внутреннее пламя безусловного принятия и любви с каждым днём более и более угасает, подчиняясь патриархальным установкам.
Эта ситуация может привести к следующему паттерну взаимодействия с миром: «Моя потребность в душевности, в чувственном и интуитивном подходе ко мне и к миру наталкивается на неслышащие уши. Должно быть, всё это не имеет ценности. А что имеет – разум и рассудочные соглашения по всем вопросам. Принимать чувства всерьёз и пытаться делиться ими бесполезно. Это приносит только быть, смущение и чувство стыда».
Что делать в случае, когда у себя замечаются подобные переживания? Важно не оставаться наедине с собой (так как стыд – это изолирующее чувство, останавливающее творческое проявление), найти поддержку от терапевта, пристроиться к своей стае неравнодушных, чувствительных и в этом сильных женщин, готовых поддерживать и быть опорой, взращивающей ценность к своей дикости, интуитивности, нелогичности и открытости. Только таким образом возможно возвращение к истокам самоуважения.
Дорогие читательницы, которым откликается данным материал, хорошая новость в том, что поле нашего мира устроено таким образом, что ничего просто так не приходит, и ничего просто так не уходит. Если вы выбрали быть причастной к проекту «Психология Феминного», если вы выбрали прочитать эту статью, и если вы выбрали дочитать её до конца, то эти знания – тот самый последний элемент, который поможет, наконец, решиться жить в созвучии с собой, укорениться в понимании ценности женских инициаций. А кто уже присвоил уважение, почтение к своей идентичности, я уверена, читая эти строки, тихо радуется колоссальной победе, прожить которую возможно только внутри, а результаты замечать в жизни вовне.
В завершении, задайтесь вопросом: «Не основана ли современная женская культура, включая обе её стороны, тёмную и светлую, по большей части на попытке справиться с тревогой (прикрывающей чувство стыда), предпринимая хоть какую-нибудь деятельность, и не допуская мысли просто быть?»
Автор статьи: Юлия Кошель - психолог в гештальт подходе, педагог, специалист в области психосоматики и работе с подростками, экс-ассистент международного стандарта педагогики Montessori.
Погрузиться в тему женственности глубже, приглашаем вас на открытые занятия курса «Женские инициации». Подробности по ссылке: https://psyfeminine.ru/p/9c122a/
#женская инициация #психология жизни #психология женщин #психологияотношений #психология семьи #психология женщины #мать и дочь
Вам также может быть интересно:
- Техника глубокого дыхания для снятия напряжения и тревоги