Найти тему
Психолог Таня

Жалость для нытиков и слабаков

— Я никогда себя не жалею. Недавно у меня очень сильно болела спина. Я занимаюсь скалолазанием и вот на тренировке потянула. Я все равно отработала 4 часа, помыла полы и прошла 10000 шагов.

А чего ты хотела?

Я хотела спать. Мне очень хотелось подремать хотя бы пол часа. Но я ведь не очень плохо себя чувствовала, не умирала, я и так на 2 часа себе работу сократила. Тем более я ведь на отдыхе повредила спину, скалолазание это хобби, отдых.

То есть ты там не устаешь?

Устаю конечно, но папа всегда говорит, что если ты устаешь и тебе за это не платят, значит надо бросать это занятие. Если это хобби, значит оно должно приносить только радость и удовольствие, а не усталость.

— От хобби нельзя устать получается? Уставать можно только от работы? От чего ещё нельзя уставать?

— От детей, от близких, от домашнего быта (смеётся)

И как? Удаётся не уставать?

— Нет? Я устаю да, но, сильно ругаю себя за это. Жалость для нытиков и слабаков!

— Что будет если ты себя пожалеешь?

— Я проиграю.

— В игру, которую твой папа придумал? А зачем тебе играть в эту игру? Что будет если ты проиграешь?

— Он бросит меня и разлюбит (сдавленные рыдания)

——————————————-

Часто мы играем чужую роль в чужой для нас игре. Потому что боимся, потому что все ещё пытаемся заслужить, потому что не умеем по другому.

После этого сеанса, Клиентка взяла выходной и целый день ничего не делала. Кажется, что это так очевидно, да? Просто отдыхать, просто перестать объедаться, просто перестать себя ругать, просто бросить уже этого козла. У каждого есть своё просто - которое сложно. Желаю вам обязательно с этим справиться.